Останете дома и победете ја во борбата против Коронавирус - КОВИД 19, преку ПОДОБНОСТ!
Најнови статии
Дигитален маркетинг, спасител на вашиот бизнис со пандемија
Како да ја изберете вистинската врата за канцеларијата на вашата компанија?
Зошто да изберете метална заграда?
Билтен на MyJob.ro
Категории
- регрутација
- Лов на работни места
- Мотивирање и задржување на вработените
- Ориентација кон клиенти
- Развој на кариера
- Сегашност и иднина
- Преговори за плата
- Вработен наспроти работодавач
- Надворешно вработување
- Работа во странство
- Управување со човечки ресурси
- Совети-кариера
- Законодавни вести
- Организациска ревизија
- курсеви
- настан
- Врвни регрутери во Романија
- Во движење
- Кој е кој
- Здруженија на студенти
- Уреднички настапи
- Мојјоб изданија
- Слободно време
- CV, писмо со намери, интервју
- Вести за кандидатите
Конфронтацијата со пандемијата Ковид 19 - Коронавирус, нè донесе сите, со нозете на земја, сега знаеме дека сме ранливи на епидемиолошка криза и нашата главна грижа е да го зајакнеме имунитетот.
Зошто имунитетот е толку важен?
Имунитетот е одбранбен механизам на организмот наспроти сите фактори кои го агресираат, генерички наречени патогени.
И неговите компоненти, тимусот, коскената срцевина, слезината, лимфните јазли, крајниците се првата линија на одбрана на организмот од вируси, бактерии, малигни клетки, паразити.
Соодветен одговор на имунолошкиот систем зависи од болеста или, обратно, од нашата здравствена состојба.
Родени сме со форма на имунитет, вродена, генетско наследство од нашите родители.
Но, вториот вид на имунитет, стекнатиот, е оној што е важен! Бидејќи може трајно да се промени со контакт со разни микроорганизми и со вакцинација.
Медицинските студии покажуваат дека диетата и спортот се два важни фактори за зголемување на способноста на телото да се брани, дури и во услови на најзаразните болести.
Како фитнесот го поддржува имунитетот?
Медицинските научници покажаа дека постои јасна врска помеѓу неколку видови на вежби, вклучувајќи фитнес и заштита од контакт со разни инфекции.
Така, имунолошкиот систем реагира позитивно на физичката активност со зголемување на бројот на Т-лимфоцити и НК - природен убиец, клетки вклучени во производството на антитела.
Фитнес, се движи, буквално, целата клетка на растението на телото, станува сојузник на имунитетот, под услов правилно да се практикува, можно е само под водство на специјализиран личен тренер.
И тоа затоа што неконтролираната програма за обука во однос на интензитетот може да го зголеми нивото на кортизол и адреналин, со негативни ефекти врз крвниот притисок и холестеролот, основните органски функции во балансирањето на имунолошкиот систем.
Затоа, само тренер за фитнес може да ни помогне со соодветна програма за вежбање за регулирање на овие хормони на стресот, кои во преголеми количини привремено го намалуваат имунитетот.
Како да е фитнесот лек или дури и противотров?
Да, вежбањето е дел од здравиот начин на живот.
Фитнесот е веќе познат по својата моќ да помогне во олеснување на мускулно-скелетните нарушувања, мултиплекс склероза, дијабетес, кардиоваскуларни проблеми или анксиозност и депресија.
Ако сè уште не сте започнале да вежбате фитнес, направете го тоа!
Бидејќи на тој начин можете да го поддржите вашиот имунолошки систем, вклучително и во борбата против страшните вируси, како што е Коронавирус - КОВИД 19!
150 минути умерено вежбање неделно или комплексна и индивидуализирана 75-минутна програма за фитнес неделно се зајакнување на енергијата што им е потребно на макрофагените клетки да реагираат со имунолошки одговор во борбата против патогените.
Тим КЛИНИКА ЗА ЧОВЕЧКИ ПОДОБИ има ефикасни решенија за секоја личност која сака да го зголеми имунитетот, но и да обезбеди поддршка на кардиоваскуларниот, остео-мускулно-скелетниот, респираторниот, дигестивниот и нервниот систем.
Како можете да направите фитнес со личен тренер, од удобноста на вашиот дом?
Дури и ако деновите во карантин ја наметнат нашата состојба дома, можеме да искористиме, преку фитнес, овојпат во наша полза, да постигнеме состојба на благосостојба и рамнотежа, и физички и психо-емоционално.
Фитнес-специјалистите на Клиниката за хуман ви нудат, СЕГА ОНЛАЈН, уникатни и 100% персонализирани програми за губење на тежината, тонирање на мускулите, корекција на држењето на телото, намалување на хронична болка или тренирање против стрес.
Програмите се градат само по проценка на подготвеноста затоа што
"Во фитнес-индустријата, слабата врска е нерамнотежата помеѓу здравјето и вежбањето. Нашиот концепт започнува со воведување на физикална терапија во фитнесот и на овој начин се осигураме дека ќе примениме комплетна програма во согласност со особеностите и желбите на сите". Кристи Страва - физички тренер
Секој индивидуален план за обука ќе се заснова на експертиза и вклученост на целиот тим на ЧОВЕК, составен од тренер, физички тренер, техничар за нутриционист, физиотерапевт и хиропрактор.
Така, секој член на Човекот ќе изврши само вистински вежби за фитнес, знаејќи точно какви ќе бидат здравствените придобивки на среден и долг рок.!
А, квалитетот на услугите за фитнес и физиотерапија е загарантиран со договорот и со ветување за „100% задоволни“ или ќе ви ја вратиме целата вредност на вашата претплата! "