Оставете јаглехидрати кога доите

Форум за мајки и бремени жени

  • Теми на мојот форум
  • Мои објави на форум
  • Зачувани теми
  • Најнови теми
  • Во моментов се дискутира
  • Форум тикер
  • Слики од форум
  • Правила на форумот
  • Почетна страница
  • Форум
  • Хранење и доење на дете
  • Оставете јаглехидрати кога доите?

Оставете јаглехидрати кога доите?

Имам едно прашање, бидејќи се породив пред девет недели и се чувствувам толку непријатно во мојата кожа, решив да избегнам јаглехидрати со цел малку да ја намалам тежината! Па, не сум многу тежок, имам 1,69 м и 69 кг, но пред СС секогаш бев 55 кг и не ми е пријатно во моментот! Бев 83 кг на крајот од СС! Како и да е, решив да ги оставам јаглехидратите надвор! Морам да кажам дека јадам ролни леб за појадок секој ден, тестенини за ручек и, на пример, навечер. Исечено месо со ориз. Значи секој ден три до четири непотребни јаглехидрати! Јас го доев мојот син и би сакал да продолжам да го правам тоа, но се плашам дека млекото може да остане настрана
Не сакам да ослабам многу, барем три до четири килограми!
Што мислиш? Всушност, тие се и онака излишни kh.Тоа не се смета како диета тогаш или?
Се радувам на одговори

Цитат SpieloReloaded

Gен Мели и Микаил 9 недели

Цитат од SpieloReloaded:

Јаглехидратите како целина не се непотребни. Пробајте само трикот со пиење чаша супа кога сте гладни после 18 часот.
Треба да изгубите само 500гр неделно додека доите, инаку премногу токсини ќе се ослободат од вашето масно ткиво во мајчиното млеко. Исто така, мора да запомните дека сè што ви предизвикува стрес (гладта е стрес), исто така, влијае на производството на млеко.

Охх да добра идеја се надевам дека ќе помогне, сепак ќе се обидам да јадам јаглехидрати само еднаш дневно, а потоа чаша супа навечер! Се надевам дека прави чуда, но мислам svhon

дајте му време на вашето тело да изгуби тежина - вашиот син има 9 недели и веќе изгубивте многу тежина!

Јас не би сторил без kh во целост. можеби само намали нешто, па не 3 пати на ден, туку само 1-2 пати

Цитат од мај 201062:

ui исто така јадете многу јаглехидрати . барем треба да ги избегнувате навечер . и зошто вашето млеко да остане настрана? тоа нема да се случи . и со среќа со слабеењето

Прво на сите благодарам

Јас можам без тестенини толку тешко Хммм вкусни тестенини, но ќе ги ограничам! Колку често јадете kh? Колку е нормално во секој случај? НИКОГАШ не размислувал за тоа! Додека снаата не започна со диета со Аткинс.

Цитат од SpieloReloaded:

Патем, компирот е подобар прилог. Половина јаглехидрати во иста количина.

Ахааа . Па ако ќе јадам компири во иднина! И, што мислите за новиот протеински леб? Има одличен вкус - е многу скап! Дали има смисла да се купи овој леб?

Цитат од Maimami040512:

Цитат од SpieloReloaded:

Патем, компирот е подобар прилог. Половина јаглехидрати во иста количина.

Ахааа . Па ако ќе јадам компири во иднина! И, што мислите за новиот протеински леб? Има одличен вкус - е многу скап! Дали има смисла да се купи овој леб?

Цитат од SpieloReloaded:

Цитат од Maimami040512:

Цитат од SpieloReloaded:

Патем, компирот е подобар прилог. Половина јаглехидрати во иста количина.

Ахааа . Па ако ќе јадам компири во иднина! И, што мислите за новиот протеински леб? Има одличен вкус - е многу скап! Дали има смисла да се купи овој леб?

Sorryал ми е, јас сум вака: ако, тогаш нели. Лебот е составен од јаглехидрати. Потоа јадете парче помалку и салата.

Supiii благодарам што повторно ми помогна! Ти си одличен