Остеопатија 3 вежби за чудотворната жена назад
Нема повеќе болки во грбот! Што е со остеопатија, како да пронајдете добар терапевт - плус три вежби за грбот.
Фотографија: содржина на iStock
- Помош против неподнослива болка во грбот
- Ослободени се напнатоста и блокадите
- Пронајдете доверлив терапевт
- Остеопатија дома - 3 вежби за грбот
- Вежба 1: Истегнува длабоки апс
- 2-ра вежба: Го ублажува притисокот врз долниот дел на грбот
- 3-та вежба: ослободува ијатичен нерв
- Можности и граници на остеопатија
Помош против неподнослива болка во грбот
Хармоничната интеракција на коските, мускулите и органите е основа за здрав живот. Ова беше откритието на лекарот Ендру Тејлор Стил во 19 век. Тој на телото гледаше како на фина мрежа во која дури и ситни промени - како што е лошо усогласување на зглобовите или нарушена дренажа на лимфата - исто така предизвикуваат иритација во другите делови на телото.
Современата остеопатија се појави врз основа на неговите учења:
- Остеопат ги користи рацете за да ја почувствува причината за болка и непријатност и на тој начин буквално го чита телото на пациентот.
- Willе го најде, терапевтот ослободува длабоко вкоренети внатрешни блокади и внимателно ги компензира неусогласеноста наместо едноставно да ги вкочани симптомите.
- На овој начин природно се активираат моќта на само-заздравување на организмот.
- На Допирот е толку корисен што понекогаш дури и ја заменува операцијата.
Видео: Како се развива болката во грбот и што работи против неа
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Ослободени се напнатоста и блокадите
Како и со секој медицински третман, ќе се одржи детална дискусија за вашата здравствена состојба (анамнеза). Лекарот потоа го испитува вашето тело како лежи, стои и седи.
Вистинскиот третман е сосема различен од зацрвстувањето кај таканаречениот хиропрактор - тука нема методи за брзо поправање. Остеопатијата е исто така многу повеќе од само нежна масажа. Понекогаш има силен притисок, истегнување и влечење.
Ова исто така важи и за таканаречената висцерална остеопатија, во која се лекуваат нарушувања на внатрешните органи, како што се проблеми со циклусот. Тука терапевтот контролира колку се подвижни органите и како се вградени во мрежата на мускули и сврзно ткиво. Потоа, може да се користи рачна терапија, на пример, за олабавување на адхезиите во случај на абнормалности и за одводнување на зафатената ткивна течност.
Пронајдете доверлив терапевт
Приватните здравствени осигуреници ќе ги покријат трошоците во секој случај. Фондовите за законско здравствено осигурување сега плаќаат пропорционално - но обично максимум 400 евра за најмногу шест состаноци. Цена по третман: 50 до 100 евра. По три до четири апликации, симптомите треба да бидат бесплатни или барем значително подобрување. Може да најдете терапевти на следните веб-страници: www.osteopathie.de, www.daao.info, www.dgom.info или www.daom.de
Остеопатија дома - 3 вежби за грбот
Однесувајте се кон себеси: со овие три вежби за грбот ги мобилизирате мускулите и зглобовите.
Вежба 1: Истегнува длабоки апс
2-ра вежба: Го ублажува притисокот врз долниот дел на грбот
3-та вежба: ослободува ијатичен нерв
Можности и граници на остеопатија
Дали како алтернатива или додаток на конвенционалниот медицински третман: Остеопатијата им помага на многу пациенти толку добро што можат да сторат без силни лекови, па дури и операции. Ова се однесува особено на болести на внатрешните органи на градите, стомачните и карличните области, како и мускулно-скелетниот систем: Студија на Академијата за остеопатија покажува дека 70 проценти од пациентите со болка во рамото биле без симптоми по само четири третмани.
Исто така, постојат слично значајни студии за терапија на болки во грбот. Но, докажано е дека луѓето кои страдаат од хроничен запек или уринарна инконтиненција имаат корист од остеопатија. Бидејќи рачната терапија е практично ослободена од несакани ефекти, може да се испроба и за многу други болести.
Исклучоци: Сериозни болести како што се инфекции, рак или фрактури не можат да се лекуваат или лекуваат - тука остеопатијата е погодна само како придружна мерка.
Дали сакате да ги добиете најновите новости од Wunderweib на вашиот мобилен телефон? Потоа, брзо претплатете се на нашиот билтен WhatsApp!