Остеопатија - вистинско решение за враќање на мобилноста и намалување на болката - Политики
- Генерал
- Вести
- Списание
- 2020 година
- Јули 2020 година
- Септември 2020 година
- 2019 година
- Јануари 2019 година
- Март 2019 година - Република Молдавија
- Мај 2019 година
- Октомври 2019 година
- Ноември 2019 година - Република Молдавија
- Декември 2019 година
- 2018 година
- Март 2018 година
- Јули 2018 година
- Октомври 2018 година
- Декември 2018 година
- 2017 година
- Декември 2017 година
- Февруари 2017 година
- Мај 2017 година
- Јули 2017 година
- Октомври 2017 година
- 2016 година
- Февруари 2016 година
- Април 2016 година
- Мај 2016 година
- Јули 2016 година
- Септември 2016 година
- НОЕМВРИ 2016 г.
- 2015 година
- Февруари 2015 година
- Април 2015 година
- Јуни 2015 година
- Јули 2015 година
- Септември 2015 година
- Ноември 2015 година
- Декември 2015 година
- 2014 година
- Декември 2013-јануари 2014 година
- Февруари 2014 година
- Април 2014 година
- Јуни 2014 година
- Септември 2014 година
- Ноември 2014 година
- 2013 година
- Јуни 2013 година
- Јули-август 2013 година
- Септември 2013 година
- Октомври 2013 година
- Ноември 2013 година
- 2020 година
- Училиште за пациенти
- настан
- 2020 година
- 2019 година
- 2018 година
- 2017 година
- 2016 година
- 2015 година
- 2014 година
- 2013 година
Остеопатија - вистинско решение за враќање на подвижноста и намалување на болката
Интервју со Д-р Раду Целнацов, рехабилитационен лекар-остеопат
Што е остеопатија?
Остеопатијата е холистички лек од 21 век кој го анализира човечкото тело како целина. Тоа е наука, уметност и техника различна од другите форми на рачни терапии. Остеопатот ја анализира загубата на подвижноста во мускулно-скелетниот, висцералниот и краниосакралниот систем. Користејќи специјални рачни техники, ги отстранува патолошките фиксации и структурните блокади, враќајќи ја подвижноста на ткивата додека не се појават промени во нив. Создадени се оптимални услови за ткивата, така што тие ја окупираат функционално ефикасната физиолошка позиција.
Остеопатијата е едноставно, безболно и достапно решение за секого. Во многу случаи, тоа го става човечкото тело на линија на нормално функционирање, со долгорочни корисни ефекти, што е алтернатива на тешките третмани со лекови, ризичните или инвазивни процедури.
Што можете да ни кажете за придобивките од остеопатија?
Подвижноста на мускулно-скелетниот систем и другите ткива во телото се смета за стабилна состојба на хомеостаза и затоа е клуч за здравјето на луѓето. Со елиминирање на загубите во мобилноста на ткивата, обезбедуваме физиолошко функционирање на зглобовите, внатрешните органи, ткивата и фасцијата.
По сесијата за остеопатија, пациентот треба да чувствува целосна состојба на благосостојба, ослободувајќи мускулни-скелетни тензии и намалувајќи ја болката. Остеопатот ги користи рацете како работна алатка за проценка и тестирање на погодените сегменти. Третманот е безболен, остеопатот ги отстранува блокадите користејќи безбедни техники во рамките на физиолошката подвижност на зглобовите или ткивата со активирање на процесот на само-заздравување, што за телото започнува со подобрување на циркулацијата, инервацијата и сопственоста. Остеопатијата е корисна за болки во мускулно-скелетни мускули, како што се болки во грбот, лумбаго, хернија и испакнатини на дискови, главоболка, невро-вегетативна дистонија, дискинезија на жолчните канали, скапулохумерален периартритис, стрес или т.н. „изгорување“ и болка во грбот. постпартална назад.
Кои се најчестите проблеми со кои се соочуваат пациентите и нивните причини?
Болката во грбот е актуелен и раширен проблем. Три од четири возрасни страдаат од болка во грбот барем еднаш во текот на животот. Овие болки се јавуваат при кревање тежина, повторено свиткување и ротирачко движење, погрешни пози, долготрајно и неправилно седење на стол или работна маса. Невообичаени, но посериозни се болките предизвикани од инфекции, тумори, фрактури. Мускулните истегнувања се почести кај луѓето кои активно практикуваат спорт, имаат нарушувања на држењето на телото, а тоа е поврзано, најчесто, со мали нарушувања на пршлените или дисфункции на сакроилијачните зглобови.
Дебелината го става 'рбетот под дополнителни оптоварувања и притисоци, ги влошува другите болести на' рбетот, како што се остеопороза, остеоартритис, ревматоиден артритис, спондилодискартроза, спондилолистеза и стеноза на медуларниот канал.
Со возраста, се случуваат промени во 'рбетниот систем на фасцијална поддршка и во интервертебралните дискови, кои ја губат својата структура и функција (спондилодискартроза) и доведуваат до појава на испакнатини и хернија на дискови. Според најновите студии, 60,43% од хернијалните дискови имаат латентна еволуција и се асимптоматски. Пушењето, исто така, промовира болка во грбот влијаејќи на микроциркулацијата на малите капилари околу интервертебралните зглобови.
Но, кои се најопасните позиции што го оштетуваат нашиот скелетен систем?
Во денешно време, најопасната позиција е да седите на стол, пред компјутерот, со часови на крај. Најопасното движење што можете да го направите е седентарен начин на живот или недостаток на движење. Да се остане во иста позиција подолго време е главниот извор на многу проблеми. Затоа, движете се! Мора да го правите она што го сакате. Луѓето кои се повредени додека спортуваат полесно се лекуваат отколку оние со заеднички проблеми кои имаат седентарен начин на живот.
Како да се избегне ризикот од проблеми?
Постојат многу начини да ги одржите зглобовите здрави, но тие страдаат главно од недостаток на вежбање. Лошата циркулација на крв е друг проблем. Ако има недостаток на циркулација на крвта во една област од телото, тогаш ќе има состојба во таа област. Затоа вежбањето е многу важно за телото, а секојдневниот живот е добар контекст за недостаток на вежбање. Недостаток на циркулација на крв во зглобовите ќе доведе, со возраста, во остеоартритис или други состојби. Значи, за здрави зглобови треба да се движиме. Како што велат Англичаните „што не користиме, губиме“.
Како да се одржи здрав систем на коските, како од аспект на начинот на живот, така и од исхраната?
Превенцијата е секогаш подобра од третманот. Имаме оваа можност да спречиме без лекови или болка, прифаќајќи активен и здрав начин на живот, консултирајте се со остеопат за да не водите до најдобриот избор за нашето тело. Возрасните поминуваат многу време во денешно време во канцеларија или во помалку природни и поволни позиции за човечкото тело, што секако доведува до контракции, мускулни грчеви со последователна појава на блокади на зглобовите, болки во грбот и, конечно, со нарушување на локалната циркулација во различни сегменти на 'рбетот. Наметнување погрешно држење на телото ќе ја влоши циркулацијата во погодените сегменти, генерирајќи патолошки тензии и промени со текот на времето, што доведува до нарушување на спиењето и правилно функционирање на органите.
Активен животен стил, одење најмалку 30 минути на ден, урамнотежена исхрана, одржување на нормална телесна тежина, откажување од пушење, умерено консумирање алкохол, се збир на фактори кои придонесуваат за спречување на појава на мускулно-скелетни заболувања и избегнување интервенции на ниво на 'рбетот или зглобовите.
Коскениот систем постојано се менува, коските се уништуваат и повторно се градат. Кај младите, коските се опоравуваат побрзо, густината на коските се зголемува. За здрав систем на коските, треба да се консумира храна богата со витамин Д и калциум. Овие два додатоци имаат голем ефект врз коските. Покрај исхраната, физичката активност игра важна улога во одржувањето на здравјето на коските. Спортот мора да има свое место во секојдневниот живот. Меѓу најкорисните активности се брзото одење, џогирање, тенис и качување по скали. Сите овие видови на движење придонесуваат за зајакнување на коскениот систем и спречуваат негово влошување. Но, најважно во изборот на овие вежби е тоа што тие се прават со задоволство, така што тие се хоби, а не задолжителна и измачувачка активност.