ОСТЕОПОРОЗА - БОЛЕСТ ШТО ВЕ ВЕ ОБЕДИ ОД ИЗНЕНАДУВАЕ

остеопороза тоа е болест која се карактеризира со намалување на коскената минерална густина што доведува до оштетување на коскеното ткиво, со што се зголемува кршливоста на коските и, следствено, постои зголемен ризик од фрактури. Поради намалена отпорност, остеопоротичните коски се склони кон фрактури многу полесно отколку што е случај со здрава коска. Така, фрактури на коските се јавуваат како резултат на релативно лесна траума што нормално не би предизвикало такви ефекти. Овие фрактури се наоѓаат главно во 'рбетот, зглобовите и колковите, но можат да влијаат и на други коски, како што се раката или подлактицата. Иако обично се поврзува со жени во периодот после менопаузата, остеопорозата може да се најде и кај мажи, млади жени или деца. Статистичките податоци покажуваат дека 20% од 50-годишните жени во менопауза страдаат од оваа болест, а до 60-65 години, две третини од жените веќе се погодени од остеопороза.

Што се случува во остеопорозата?

остеопороза се нарекува и тивка болест, бидејќи коскеното ткиво се губи асимптоматски. Можеби нема да сфатите дека страдате од остеопороза се додека стрес, испакнатина или пад не предизвика фрактура на коска.

Коските се составени од протеини, колаген, калциум и други минерали. Во текот на целиот живот, коската се подложува на процес на регенерација, што се должи на двата вида клетки: остеокласти и остеобласти, кои ја заменуваат старата коска со ново ткиво, по „команда“ дадена од телото, во зависност од моменталните потреби. Во детството, коските растат и поправаат брзо, но овој процес се забавува со возраста. Коските престануваат да растат во должина околу 20-та година од животот, но продолжуваат да се зголемуваат во густината до 27-30-та година од животот. Околу 35-та година од животот, започнува прогресивно губење на коскената густина. Оваа загуба е нормален процес на стареење, но некои луѓе може да страдаат од остеопороза и фрактури на коските. Кога се појавуваат нарушувања во овој процес и клетките што создаваат ново ткиво повеќе не можат да се справат, се појавува остеопороза или остеопенија (густината на коските е мала, но не толку многу што може да доведе до остеопороза). По намалувањето на коскената густина, нивниот отпор се намалува, па оттука и нивната зголемена кршливост, специфична за оваа состојба.

Кои се причините за остеопороза?

Ризик фактори кои можат да доведат до остеопороза вклучуваат:

ниски нивоа на естроген кај жени и ниско ниво на тестостерон кај мажи;
анорексија нервоза - нарушување во исхраната;
генетска предиспозиција;
телесна конформација - ниските и слабите жени се изложени на зголемен ризик;
раса - белите и азиските жени се изложени на зголемен ризик, за разлика од жените со афро-американско или шпанско потекло;
диета со малку калциум и витамин Д создава предиспозиција за губење на коските;
употреба на дрога;
недостаток на вежбање или продолжен одмор во кревет може да ги ослабне коските;
пушењето и прекумерната потрошувачка на алкохол исто така може да го влошат здравјето и следствено да доведат до остеопороза.

Третман на остеопороза

Правилно да се дијагностицира болеста од голема помош во овој случај е остеодеензитометрија, истрага што покажува какви минерали ви недостасуваат и како напредува болеста.

Остеопорозата не може да се излечи целосно, но може да се држи под контрола, вклучително и со лекови, за да не се развие болеста. Треба да се спомене дека денес, над 150 милиони луѓе ширум светот страдаат од остеопороза. Официјалните податоци покажуваат дека остеопорозата е болест што ја погодува секоја втора жена и секој петти маж во Република Молдавија.

Лекарите тврдат дека остеопорозата може да се спречи со следење на здрава исхрана со доволна содржина на калциум и витамин Д што помага во зајакнување на коските. Најдобри извори на калциум се: млеко со малку маснотии, јогурт и сирење; храна со додаден калциум, како што се: сок од портокал, житарици или леб. За да ги задржите коските цврсти и да ја забавите ресорпцијата на коските, можете да вежбате, да избегнувате пушење и прекумерно консумирање алкохол и да имате диета богата со овошје, зеленчук, калциум и витамин Д.

Ако пред десет години, остеопорозата беше фатална, тогаш во последно време, истражувачите откриваат се повеќе иновативни третмани кои ја намалуваат болката и спречуваат болеста да напредува. Лековите, во најголем дел, содржат калциум и витамин Д. За да се идентификува дефинитивниот третман на болеста, научниците од целиот свет продолжуваат да истражуваат нови молекули и да спроведуваат клинички истражувања во врска со ова. Горди сме на фактот дека Република Молдавија е исто така вклучена во процесот на финализирање на целосниот третман на оваа болест.