Остеопороза или синдром на Лериче Природни производи - Хербалром
Остеопороза или синдром на Лериче
Тоа е сериозна состојба на коскениот систем, кој стана голем јавен здравствен проблем, поради продолжената нерамнотежа помеѓу процесот на деградација и обновување на коскената маса. Овој процес е значително поврзан со возраста: помеѓу 30-35 години постои период на стабилност на коскената маса, но по 35-40 години постои феномен на губење на коска, поизразен кај жени, со нагласување после менопауза, со намалени нивоа на хормони.
Болеста се карактеризира со постепена декалцификација на коските или сунѓерестите ткива, истенчување на слојот на 'рскавицата што го покрива и намалување на густината на коските во телото, што лесно доведува до фрактури на колкот, ребрата, рацете, нозете и' рбетот, понекогаш дури и по едноставна кивање Пршлените, ребрата и грбно-лумбалните коски стануваат како парчиња свајтер, со празнини внатре, чиј отпор ќе зависи од нивната густина и притисокот што ќе се изврши (траума со удирање или паѓање). Остеопорозата често се нарекува „тивок крадец“, со тивка еволуција, ослабувајќи ја јачината на коските долго време, без да се чувствува навреме.
Губењето на коските е предизвикано од диета со малку калциум, флуор и витамини (Д, Е, Б12), вишок кафе, тутун и алкохол; тутунот ја зголемува киселоста на коските и ја блокира можноста на естрогенот да ги заштити коските додека алкохолот може да ја блокира апсорпцијата на калциум. Други фактори на ризик вклучуваат дијабетес, многу интензивна физичка работа, седентарен начин на живот, продолжен одмор во кревет, слабост на тироидната жлезда, хемиплегија, опструктивно белодробно заболување и продолжен третман со кортикостероиди кои по 2-3 години ја намалуваат коскената маса за половина Исто така, еднострани терапии со калциум, тироидни хормони, естроген или прогестерон можат да го зголемат ризикот од остеопороза со формирање на депозити на калциум (остеофити, клунови) во други ткива на телото.
По ова намалување на телесната тежина, коските не се опоравуваат целосно, што бара превентивен третман да започне за време на пубертетот кога дневниот плафон од 1 грам калциум мора да се обезбеди со редовно консумирање млечни производи, паралелно со постојана активност. спортови на отворено (на училиште и универзитет), најмалку еден час на ден, за да се обезбеди формирање и одржување на здрав скелет. Детето со нормална мускулно-скелетна маса ќе има робусна структура на коските, додека изнемоштеното дете ќе има кревки коски, кои лесно се кршат.
За да се поправи калциумот, потребен е витамин Д, во износ од 400 единици на ден, администриран на деца, адолесценти и жени по возраста на менопаузата. Статистичките податоци од 19 земји на сите континенти покажуваат дека 97% од хоспитализираните пациенти со остеопоротични фрактури имаат висок недостаток на витамин Д.
Резултатите од студијата покажуваат дека, во Романија, 70% од децата не обезбедувале количина калциум и витамин Д потребни дневно. Се очекува дека кај нив, остеопорозата ќе започне со приближно. 10 години порано. Дури се предупредува дека во следните 50 години ќе има двојно зголемување на бројот на остеопоротични фрактури.
Кај жените, по менопаузата, има прогресивен недостаток на калциум и естроген хормони, така што, до 80-та година од животот, тие губат околу 30-60% од коскената маса и се намалуваат во висина до 15 см. За тоа време, една од три жени ќе претрпи остеопоротична фрактура. Треба да се обрне големо внимание на остеопорозата во менопаузата, бидејќи може да премине во сериозни состојби, со зголемена инциденца на миокарден инфаркт, корорнарна срцева болест, венски тромбоемболизам и, во некои случаи, рак на дојка.
Мажите не се заштитени од ефектите на остеопороза поради недостаток на андрогени хормони, така што до 70 години губат 15-30% од коскената маса и се намалуваат во висина до 6 см. Иако фреквенцијата на болеста кај мажите е 4 пати помала отколку кај жените, фрактури на колк се можни кај секој петти маж, но со многу посериозни последици.
На 2 години по фрактурата на колкот, 20% од заболените често мора да одат во здравствени установи, а други 20% стануваат зависни од членовите на семејството за да им помогнат да се движат.
Во зависност од предизвикувачките причини, остеопорозата е од три вида: менопауза, старост и секундарна.
Менопаузална остеопороза е инсталиран по 35-45 години, кога хормоналната активност на жената постепено се влошува или по некои операции, со отстранување на гениталиите.
Сенилна остеопороза, во старост се наоѓа кај двата пола, како резултат на намалувањето на коскената резистенција како резултат на нерамнотежата на односот помеѓу остеоформативните и остеодеструктивните клетки.
Секундарна остеопороза се јавува на која било возраст со уништување на нормалната коска, предизвикана од некои болести (неопластични, ендокрини, дигестивни), слаба исхрана (калциум, фосфор и витамини), продолжена имобилизација во кревет или прекумерна употреба на лекови за хемиска синтеза (кортизон)., цитостатици, барбитурати, хепарин, итн.).
Природни третмани
При спречување и борба против остеопорозата тие се особено ефикасни ако се применуваат правилно.
Се препорачува да се консумираат Шведски горчлив (3-5 лажички на ден), како и чаеви (3-4 чаши на ден) со овошје бел ланец и шипинка, лисја од бреза, пепел, црна рибизла, дрво малина, коприва, турита кобила и конска опашка. Индициран е чај од семе тилчец (лажичка прав до чаша чај од Равнец или конска опашка 4 пати на ден).
Лушпа од слатко дрво (6 дела), ѓон на гуска (2 дела) да мудрец (1 дел), а за мажи мешавина од трн (5 дела), Искра (1 дел) да Сасчиу (1 дел). Тие се варат 5 минути на тивок оган, се ставаат 10 минути покриени и се пијат 3-4 чаши на ден, пред главните оброци, еден месец четвртина.
Во надворешна употреба општи бањи со конска опашка или Равнец (По 200 гр). Ефикасни се локалните масажи со масен екстракт или хидроалкохолен екстракт Равнец, масло од морско леќа, Atвечарки, камилица и зимзелена смола.
АПИТЕРАПИЈА предлага, пред сè, матичен млеч (за жени) и апиларнил (за мажи) со што се запира декалцификацијата на коските, тонизира, ги активира и подмладува ткивата.
Кај двата пола, јагнињата од 500 гр мед се ефикасни со мешавина од свежи пупки од црна рибизла, пепел, малин, бреза, малина и јаболко (по 70 гр.), Што има ефекти во уништување на микробите и напојување на организмот. Ако пупките се суви, користете 1 кг мед и по мацерација, консумирајте лажичка 3 пати на ден.
Друг препарат се добива од мед со прополис, полен и овошје од морето, од кои се земаат 3 лажички на ден.
Диета
Се разликува по возраст со превентивни или лековити ефекти.Во детството, диетата ќе биде надополнета со хранливи материи кои содржат калциум, флуор, селен и витамини (комплекс Д, Е, Ц, Б). Овие компоненти ќе бидат обезбедени од храна богата со протеини (млеко, јајца, говедско и живина, зеленчук, овошје), со верување дека секоја нерамнотежа во детството може да има последици до крајот на животот.
Во зрелоста, по запирање на растот на коските, диетата ќе вклучува производи, претежно вегетаријански, богати со витамини, вклучувајќи моркови, цвекло, кромид, со ефекти во зајакнување на коските и борба против остеопорозата. Се препорачуваат храна што лесно се вари, супи од зеленчук и зеленчук, млечни производи богати со калциум (јогурт, млеко, сирење), масна риба (лосос, туна, скуша, сардини) консумирани неделно заради висока содржина на витамин Д. на секои два дена, варено или задушено говедско и живина и на крајот од оброкот пијте природни овошни сокови (вклучително и цитруси) или чаеви од врела вар и камилица. Исклучува свинско и дивеч, животински масти кои ја интензивираат загубата на калциум, како и вишокот кафе, алкохол и тутун што промовира намалена јачина на коските, особено кај мажите.
После возраста на менопаузата, диетата ќе вклучува лесно сварливи производи, подготвени само со вриење, избегнување на вишок месо, слатки, кафе, алкохол и тутун кои ги зголемуваат ризиците од остеопороза.
По 70-та година од животот, индицирана е потрошувачка на млечни производи, зеленчук, овошје и пчелни производи, додека потрошувачката на алкохол, тутун и кафе ќе стане строго повремена и во минимални дози.
На сите возрасти може да земете комплексен препарат со мелени лушпи од јајца и измешан со пчелен мед и сок од лимон од кој 1 лажичка се консумира 3 пати на ден, обезбедувајќи потреба од асимибилен калциум.
Начинот на живот
Потребна е редовна програма за движење на отворено и на сонце, почнувајќи од детството, за да се обезбеди хармоничен развој на мускулите и скелетот. Сонцето е главниот активирачки фактор на синтезата на витамин Д, неопходен во формирањето на калциумови соли.
Вежбањето е профилактички метод за остеопороза. Се изведува дневно или двапати неделно, густината на ткивата во феморалниот врат и 'рбетот се одржува, намалувајќи го ризикот од фрактури и болки во зглобовите. Ефикасни се вежби за назад, трчање или одење (2-3 часа пешачење) и спортови што одговараат на можен физички напор.
Откако ќе престане еволуцијата на болеста, преокупациите на пациентот мора да бидат концентрирани кон продолжување на функциите на уништените органи, за да се влезе во нормален живот.