Осум прашања и одговори за коензим Q10 - аптека ДОНА
Исто така наречен убикинон, коензим Q10 е антиоксиданс што нашето тело природно го произведува и го користи за растење и одржување на клетките.
- Каде коензим Q10 е присутен во нашето тело?
Коензим Q10 е присутен во срцето, црниот дроб, бубрезите и панкреасот.
- Кога нивото на коензим Q10 се намалува во нашето тело ?
Според студиите, нивото на коензим Q10 се намалува како што старееме и/или имаме одредени услови. На пример, пониски нивоа на коензим Q10 се пронајдени кај пациенти со срцеви заболувања, поради што се препорачуваат додатоци на коензим Q10. Исто така, некои извори тврдат дека пациентите со Паркинсонова болест, карцином, мускулна дистрофија и дијабетес имаат ниско ниво на овој антиоксиданс.
- За што се препорачува коензим Q10?
Првата и најважна индикација е за пациенти кои имаат недостаток на коензим Q10. Производителите на додатоци и некои експерти велат дека може да помогне:
- Пациенти со дегенерација на макулата предизвикани од стареење
- Пациенти со срцеви проблеми, вклучително и висок крвен притисок
- Дијабетичари со невропатија
- Луѓе со ХИВ
- Пациенти со мускулна дистрофија
- Луѓе со фибромијалгија
- Неплодни мажи со идиопатска астенозооспермија (намалена подвижност на сперматозоидите) - постојат клинички студии кои покажуваат подобрена подвижност по 6 месеци третман
Истражувањата покажаа дека во комбинација со медитеранска исхрана кај постари лица, коензим Q10 помага во обновата на клеточната ДНК, го намалува воспалителниот одговор и нивото на оксидативен стрес почувствуван во тој дел од клетката одговорен за добивање протеини. Ова значи дека има улога во спречување на одредени болести поврзани со стареење како што се дијабетес или воспалителни и невродегенеративни болести, како што е Алцхајмеровата болест.
- Коензим Q10 може да има несакани ефекти?
Производителите ги предупредуваат потрошувачите дека додатокот на коензим Q10 може да предизвика:
- Проблеми со варењето на храната
- Намален апетит
- Чувство на болест, чувство на болест
- Дијареа
- Зголемено ниво на одредени ензими во крвта
- Алергиски реакции
- Хипотензија
- Која е дозата на коензим Q10 што треба да се зема секој ден?
Некои специјализирани гласови поддржуваат различна потреба во зависност од состојбата. За недостаток, дозата би била 150mg/ден. За висок крвен притисок - дневната доза би била помеѓу 120 и 200 мг поделена на два дела. За превенција од мигрена, 100mg 3 пати на ден. За пациенти со Паркинсон - дозите се движат од 300мг до 2400мг на ден.
- Со што коензим Q10 комуницира
Брошурата за пакет треба внимателно да се прочита, и доколку правите некаков третман, прво треба да го прашате вашиот лекар. Коензим Q10 комуницира со растенија, екстракти или лекови препорачани за проблеми со згрутчување на крвта (како што се Гинко Билоба, варфарин или аспирин) или за хипертензија.
- Што е убикинол?
Убикинол е концентрирана (редуцирана) форма на коензим Q10 или убикинон. Денес постои и оваа опција во аптеките.
Неодамнешна студија покажа дека оваа концентрирана форма на коензим Q10 е корисна во третманот на деца со аутизам. Во оваа студија учествувале 24 деца на возраст од 3-6 години со аутизам, а резултатите покажале подобрени симптоми и многу големи успеси, иако мали по изглед:
- Подобрување на комуникацијата со родителите (12%)
- Подобрување на усните комуникациски вештини (21%)
- Зголемување на нивото на посветеност во игрите (42%)
- Подобрување на спиењето (34%).