Отец Ефрем од манастирот Дервент ослабе 12 килограми!
Отец Ефрем од манастирот Дервент сериозно ослабе! Тој зеде личен нутриционист кој создаде персонализирана диета.
Отец Ефрем од манастирот Дервент ја започна диетата пред неколку месеци, кога виде дека тежи ни повеќе, ниту помалку од 120 килограми. Покрај тоа, тој се разбуди со неколку прилично сериозни здравствени проблеми.
Отец Ефрем тежеше 120 килограми
Ефрем Бандаричи, еден од најпознатите готвачи во црквата, кој поминува часови на ден готвејќи во кујната, имаше амбиција да ја задржи диетата според книгата и успеа за само неколку месеци да изгуби 12 килограми. Оној кој му помогна во персонализираната диета е Роберт Церсел, познат нутриционист од Констанца.
„Јас навистина следам персонализирана диета што ми ја даде Роберт Церсел. Имав 120 килограми и не се чувствував добро. Тестовите исто така открија појава на дијабетес и малку се исплашив. Кога станува збор за здравјето, треба да бидеме внимателни. Роберт ми направи диета со неколку опции, за да можам да изберам, и во зависност од работата. Досега успеав да ослабам 12 килограми. Колку подолго сакам да ослабам? Не знам колку Бог го сака тоа. Не ми е тешко да ја следам оваа диета дури и ако готвам цел ден. Јас не сум алчен. И, колку што готвам, ми здосадува мирисот, не мора повеќе да јадам “, изјави отец Ефрем Бандаричи, ексклузивно, за ciao.ro.
Отец Ефрем изгуби 12 килограми
Роберт Серсел работел со неколку јавни личности, меѓу нив Танија Буди, Доријан Попа или Ливиу Верчиу. Наскоро, сепак, познатиот нутриционист исто така ќе и помогне на Силвана Ричиу да ослабе, уметникот со години се бори, со разни диети, да се ослободи од вишокот килограми. „Јас и го препорачав Роберт на Силвана Ричиу, бидејќи таа исто така сака да изгуби тежина здрава и убава. Од есен, таа исто така ќе биде на диета “, ни рече и отец Ефрем.
Монахот Ефрем Бендрича е совршен готвач, тој во минатото лансираше книга со наслов „Монашки јадења од Кухнија де ла Дервент“.