Отечени нозе во бременоста причини, фактори на ризик, лекови и решенија Mamaplus
Апсолутно е нормално за бремени жени да имаат области на едем за време на бременоста, особено во нозете, глуждовите, стапалата и прстите. Но, во повеќето случаи, се забележува дека нозете се потечени кон крајот на денот и понапредната бременост.
Што предизвикува потечени нозе во бременоста?
Едем или оток на ткивата е феномен предизвикан од фактот дека телото на жената задржува повеќе вода отколку нормално кога е бремена. Во текот на денот, вишокот вода во ткивата има тенденција да се „собере“ во долниот дел од телото, односно да стои, особено ако времето е топло или ако бремената жена стои подолго време.
Притисокот што го прави растечката матка може да влијае на циркулацијата на крвта во нозете, велат експертите, а тоа може да доведе до акумулација на течност во областа на нозете, глуждовите и стапалата.
Кои фактори влијаат на оток на нозете за време на бременоста:
За време на бременоста, женското тело произведува скоро 50% повеќе крв и повеќе телесни течности за да ги задоволи растечките потреби на бебето. Едем или натрупување на течности во меѓуклеточните простори на органи и ткива - со други зборови, оток на овие ткива - е нормална фаза на бременост, што е предизвикано од овој дополнителен волумен на крв и течност. Нормален оток на ткивата на бремената жена, исто така наречен едем, се забележува во следниве области: раце, лице, нозе, глуждови, нога.
Отекувањето на ткивото може да се појави во кое било време од бременоста, но обично се забележува околу 5-тиот месец од бременоста и може да стане уште поизразено во третиот триместар.
Овие фактори на ризик, велат експертите, можат да влијаат на оток на нозете кај бремени жени:
- топлината на летните месеци;
- стоење подолго време;
- долги денови на неактивност;
- диета премногу ниска калиум;
- прекумерна потрошувачка на кофеин;
- прекумерно внесување на натриум (сол).
Лекови и решенија за отечени стапала за време на бременоста
Едемот на нозете може да се намали со фактот дека бремената жена јаде храна богата со калиум, како што се банани, и со избегнување на потрошувачката на кофеин. Постојат и други решенија или мерки кои можат да ги контролираат отечените нозе за време на бременоста:
Кога да се јавите на лекар
Постепениот едем на стапалото не е штетен за вас или вашето бебе, но може да предизвика непријатност. Експертите велат дека ако се забележи ненадејно зголемување на едемот, тоа може да биде знак на прееклампсија, состојба со која се соочуваат некои бремени жени.
Веднаш јавете се кај вашиот гинеколог или матичен лекар ако:
- имате ненадејно зголемување на едемот на лицето, рацете или нозете;
- имате многу голема главоболка;
- имате проблеми со видот - на пример, имате заматен вид или гледате блесоци на светлина;
- имате силна болка во областа под ребрата;
- повраќање придружува некој од овие симптоми.
Имајте на ум дека ова може да биде знак на прееклампсија, што може да доведе до сериозни компликации доколку не се следи и лекува.