Тренинг за ментално слабеење - слабеење со автосугестија
Тренингот за ментално слабеење функционира така што ќе навлезете длабоко во сопствената потсвест. Можете да го направите ова Автосугестија. По дефиниција, ова е варијанта на Само-хипноза, оние со Афирмации работи. Афирмациите се позитивни изјави, што треба да го повторувате сами (гласно или во вашиот ум) одново и одново додека конечно не достигне толку длабоко во нашето Потсвест навлегоа во тоа што длабоко веруваме во тоа.
Тренинг и афирмација за ментално слабеење
Секој што мисли дека ова е апсолутна глупост, треба да се потсети на една од најпознатите афирмации во поновата историја: слоганот на американскиот претседател Барак Обама „Да можеме“ е многу типична афирмација. Исто како што работи и оваа ознака Тренинг за ментално слабеењеГ. Некој се убедува, на пример, каква прекрасна моќ има минерална вода и ја припишува на својствата што ги има има позитивна конотација се: чисти, освежува и детоксицира. Тогаш си ја кажувате оваа фраза во вашиот ум секој пат кога пиете вода. Оваа обука за умствено слабеење тогаш треба да доведе до фактот дека човек несвесно се почесто посегнува по вода.
Автосугестија и негација
Истата работа работи обратно. На пример, можете да користите негативна автосугестија за да го контролирате вашиот тренинг за ментално слабеење, така што сите масни јадења се окупирани со негативни својства. Пример: помфрит мириса на мирис. Мрсното месо изгледа како измет од крава, стапчиња од крем. Заедно со афирмациите, кои секогаш треба да бидат позитивни, ова треба долгорочно да доведе до фактот дека потсвесниот ум се прилагодува на тенкиот и здрав начин на живот и може автоматски да изгубите тежина затоа што интуитивно посегнувате по вистинската храна.