Отело ги покажува своите диетални ангели; Б.

Личен тренер и лекар го надгледуваат слабеењето на радио менаџерот, додека Отело ги покажува своите диетални ангели

своите

Тој е диетално чудо во Берлин: Мајкл „Отело“ Вајланд (40).

Радио менаџерот веќе потроши неверојатни 63 килограми во изминатите пет месеци и сега тежи „само“ 149,3 килограми. Тоа не е доволно за него. Мајкл Вејланд сака повеќе, вели: „Се обложувам дека за две години ќе ја преполовив тежината.” За тоа му треба стручна помош. Б.З. ги воведува своите диетални ангели.

Доктор Др. Петра Гирлоф (37, општ лекар). Таа вели: „Тежината на телото на пациентот беше многу штетна. Итно беше потребно намалување на телесната тежина “.

Внимание: јо-јо ефект

Откако нејзиниот пациент започнал со диета, лекарот редовно ги проверувал вредностите на крвта на Мајкл Вајланд. Може да ги прочита недостатоците во исхраната од тоа. „Ова е важно. Во спротивно, таквата диета може да биде опасна “, објаснува лекарот. Таа исто така советува: „Пациентот треба да направи промена на животниот стил паралелно со губење на тежината. Внимание: јо-јо ефект. Само здравата храна и многу физичка активност можат да помогнат “.

Мускулите согоруваат маснотии

Затоа Мајкл Вејленд тренира двапати неделно со Андреа Шермер (37). Таа се сеќава: „Отело дојде кај мене на почетокот на август. Дотогаш тој веќе изгуби 30 килограми “.

Заедно со нејзиниот тежок клиент, личниот тренер разви програма за фитнес (видете ја рамката). „Се обидуваме полека да ги градиме мускулите. Мускулите согоруваат маснотии. “Андреа Шермер е сигурна:„ Отело ќе го стори тоа. Никогаш не сум имал клиент кој е толку тежок. “Лекарот на Мајкл Вајланд исто така верува во успехот на диетата:„ Го прекина магичниот круг “