Откажани закуски и тренинзи Така, Адел ги изгуби облините

Адел (31) е тешко препознатлива! На роденденската забава на американскиот рапер Дрејк (33) пред околу една недела, моќната гласност на пејачката предизвика невообичаена глетка: Наместо нејзините добро познати облини, таа го привлече вниманието со потенка силуета. Но, изгубените килограми во никој случај не треба да бидат резултат на премногу стрес, бидејќи некои фанови се плашеа: Адел донесе свесна одлука да го смени својот животен стил!

тренинзи

Инсајдер разговараше со списанието Lifeивот и стил сега од тоа Адел ја смени својата исхрана. Значи, таа избегнува грицкање помеѓу оброците - исто така ги намалила јаглехидратите. "Вежбањето исто така стана дел од нејзината секојдневна рутина. Тоа и помага да живее во Лос Анџелес затоа што здравјето е важен дел од начинот на живот таму"., продолжи изворот. Дисциплината на преведувачот „Skyfall“ се исплати: За неа се вели дека изгубила девет килограми на овој начин во последните неколку месеци.

Губењето тежина не требаше да биде вистинската цел на Адел: „Таа само сака да биде здрава и добар пример за нејзиниот син“, откри друг информатор Неделен на САД. Британците затоа се повеќе фокусирани на својата лична благосостојба и здравствени придобивки отколку на слабеењето.