Откажување од пушење без зголемување на телесната тежина NICORETTE®
Откажувањето од пушење не значи повеќе килограми на вага
Дали сакате да се откажете од пушењето, но се плашите од дебелеење? Овде ќе дознаете зошто многу поранешни пушачи ставаат тежина откако се откажале од пушењето и што можете да направите за да спречите зголемување на телесната тежина кога ќе престанете да пушите.
Gainе се здебелам како непушач?
Ова е едно од вообичаени прашања од пушачи, ако се занимаваат со тоа, дали сакаат да се откажат од пушењето. Па, ова може да биде вистина: тоа всушност може да биде, дека сте во фаза на одвикнување се здобијат со нешто. Околу две третини од сите „поранешни пушачи“ ставаат просечно по 2,5 килограми.
Зошто добивам тежина кога ќе престанам да пушам?
никотин влијае на Метаболизам на два начина. Откако тоа ќе се зголеми потрошувачка на енергија на телото и во исто време го потиснува апетитот и Чувство на глад. Овие два фактори предизвикуваат a Пушачи во просек приближно. полесен за два до три килограми се смета за непушач од ист пол, иста големина и иста возраст.
Кај Престани да пушиш изоставени Ефект на никотин „за намалување на телесната тежина“: Потрошувачката на енергија во организмот се намалува, а апетитот и чувството на глад се зголемуваат. Но, поголема желба за храна може исто така поттикнати од потреби Биди како Стимулација, релаксација, утеха, пауза, награда и Контакт, на до сега од страна на пушењето беа задоволни. Телото ги складира вишокот калории проголтани од прејадување како маснотии.
Совети: Што можам да направам за зголемување на телесната тежина?
Од страна на избалансиран и здравата исхрана може да ве спречи да добиете тежина. Јадете многу овошје, зеленчук и цели зрна и избегнувајте производи од пченица, слатки и мрсна храна.
Исто така треба да се занимаваат со спорт. Многу вежбање не само што помага активно да се спротивстави на зголемувањето на телесната тежина, исто така ќе се случи Видливо олеснете го вашиот излез од чад. Одвлекувате внимание, ослободувате од стресот и станувате сами чувствувајте се подобро, посвежо и поздраво брзо.
Производите за замена на никотин можат да помогнат?
Кога ќе престанете да пушите со Производи за замена на никотин можеш ти да биде полесно, твојот Чувајте тежина. Тоа се апсорбира преку терапија за замена на никотин никотин работи во телото на сличен начин како никотинот даден на организмот со пушење цигара: Потрошувачката на енергија е малку поголема а во исто време и ќе Ingsелби за храна, евентуално поради повлекување на никотинот, потиснато.
Друга предност има Користење на Никотинска гума за џвакање: Cheвакањето го одвлекува вниманието и вие се држите во ова време не премногу калорични слатки. Додека го зголемувате внесувањето на никотин преку производи за замена на никотин, тогаш преку намалете ги следните неколку недели, има Време на тело, неговите навики полека да се движи. Значи, имате неколку недели да научите како да се справите со желбите за храна, освен слатките.
Сега е време да научите како терапијата со замена на никотин може да ви помогне да се откажете.
Кои производи од nicorette® се таму?
Дали сакате да се откажете од пушењето со nicorette®? Откријте ги нашите различни форми на дозирање сега и пронајдете го вистинскиот производ за вас!
Вредни совети за живот без „цигара“
Дали сакате конечно да станете без чад? Ги составивме најдобрите совети за успешно да се откажете од пушењето!
Некакви прашања?
Во нашите најчесто поставувани прашања ќе најдете одговори на најчесто поставуваните прашања во врска со терапија за замена на никотин, митови за никотин и наши производи.
Задолжителни информации
Никорет ® Инхалатор 15 мг
Активна состојка: Никотин. Област на употреба: Лекување на зависност од тутун со ублажување на симптомите на откажување од никотин. Поддршка на пушење цигари. Исто така, да се намали потрошувачката на чад (намалување на чад) со цел да се ослободи од чадот на овој начин. Предупредување: Содржи левоментол. Статус: 11/2019
Гума за џвакање Nicorette 2 2 mg/4 mg свежо овошје/свежо нане/бел белег
Активна состојка: Никотин (како никотин полакрилин (1: 4)). Област на употреба: Лекување на зависност од тутун со ублажување на симптомите на повлекување. Поддршка на откажување од пушење. Исто така, да се намали потрошувачката на цигари (намалување на чад) со цел да се постигне излез на чад на овој начин. Предупредувања: Содржи левоментол, масло од пеперминт, бутилиран хидрокситолуен (Е 321). Статус: 09/2019
Никорет ® ТХ лепенка 10 мг, 15 мг, 25 мг
Активна состојка: Никотин. Област на употреба: Лекување на зависност од тутун со ублажување на симптомите на повлекување. Поддршка на откажување од пушење. Статус: 09/2019
Nicorette ® свежа нане 2 mg/4 mg пастили, компресирана
Активна состојка: Никотин (како резистент на никотин). Област на употреба: Третман на зависност од тутун со ублажување на симптомите на повлекување од никотин и намалување на желбата за никотин кај пушачите со мала зависност од тутун (пастила од 2 мг) или со силна зависност од тутун (пастила од 4 мг) од 18-годишна возраст. Веднаш да престанете со пушењето и да ја намалите потрошувачката на цигари (намалување на чад) со цел постепено да се откажете од пушењето на овој начин. Статус: 08/2019
Спреј за нане Nicorette®, 1 mg/спреј; Спреј за овошје и нане Nicorette 1, 1 mg/спреј
Активна состојка: Никотин. Област на употреба: Спреј за нане со никорет: Лекување на зависност од тутун кај возрасни со ублажување на симптомите на повлекување од никотин, вклучително и желби за пушење, веднаш кога се обидувате да се откажете од пушењето или да им помогнете да ја намалат количината на пушење што ја консумирате (намалување на чад) за да ви помогне целосно да се откажете од пушењето. Целосното откажување од пушење треба да биде крајната цел. Спреј за овошје и нане со никорет: Лекување на зависност од тутун кај возрасни со ублажување на симптомите на откажување од никотин, вклучително и желба за пушење, додека се обидувате да се откажете. Целосното откажување од пушење треба да биде крајната цел. Предупредување: Содржи етанол, пропилен гликол и бутилиран хидрокситолуен. Статус: 11/2018, 20.06.2020
За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.