Откриена габа на дебелото црево - потребна е помош при антигабична диета - желудник и црева - med1
Здраво драг форум,
Примерок од столче ми покажа дека имам премногу габи во цревата пред една недела.
Отидов на лекар затоа што неколку недели страдав од постојан гас и чувство на исполнетост. Покрај тоа, постојано имав чувство на печење при мокрење и чешање во стомакот (но тоа не беше инфекција на мочниот меур, тогаш лекував со крем од вагинална габа кога се сомневав дека е малку подобар). Покрај тоа, имам многу често (но всушност, бидејќи се сеќавам) желби за слатки и ми е тешко да се умерам.
Но, дека резултатот е всушност пренатрупаност на цревата со габи, некако не би се посомневал дека симптомите повторно исчезнале во моментот.
Сега прочитав кои симптоми може да продолжи да предизвикува ваква габа и се прашувам дали го немам ова долго време, затоа што имам други поплаки (замор, промени во расположението, инфекции на мочниот меур, проблеми со синусите, суво грло.) би одговарал - ги немам секогаш, но тоа го правев толку често и подолго време.
Слаткото е проблем со години - јас всушност не јадам нездрава храна (внимавајте на производи од цели зрна, редовно овошје и зеленчук, не премногу месо, малку готови производи итн.), Но јас само јадам премногу слатки - еден бар на ден сигурно ќе работи . Јас сум нормална тежина (1,67 м, најмногу во опсег од 56-58 кг за последните 15 години).
Како и да е - сега треба да лекувам 25 дена со нистатин (утро/вечер 1 таблета) и, според лекарот, треба да ги намалам „белото брашно и шеќерот“ што е можно повеќе. Но, таа не рече повеќе. Сега направив малку истражување и најдов подетални препораки што да јадам. Сè уште не сум сигурен за следната храна:
Леб: Открив дека лебот од квас ќе биде во ред (ако се прави без додаток на слад). Од друга страна, пишува дека лебот направен од кисело тесто или со квасец треба да се избегнува целосно. Кое од нив е точно и кои видови леб се доведуваат во прашање?
Кисела зелка: еднаш дозволено, еднаш не е дозволено.
Graитарки: Дали овесот од цели пченични плодови и тестенините од цело жито се во ред? На пример, дома треба да имате интегрална овесна каша и интегрални тестенини.
Стевијата понекогаш се дава како алтернатива на сласта. Дали е тоа навистина добро? Немам намера да засладувам нешто цело време, но ако треба да биде (на пример, убаво е да се користи природен јогурт) - дали е стевиата добра? Никогаш порано не сум го користел. Кога сме на темата сладост: Темното чоколадо со 90% какао има многу малку шеќер на 25g во споредба со нормалното чоколадо (2,7g има на шипката). Дали мислите дека малку од тоа е во ред сега и тогаш?
Кравјо млеко: Често читам дека млекото, кваркот, јогуртот и др. Е добро; но од една страна тие се „забранети“. Што не е во ред тука? Мислам дека би било одлично ако можам да ги јадам овие работи. во секој случај ќе биде навистина тешко.
Јаболка: Дали сорти на кисело јаболко се во ред?
Би било одлично ако некој го знае својот пат и можеби би можел да ми даде уште неколку совети. Јасно ми е дека ова обично мора да биде почеток на одредена промена во исхраната, бидејќи толку многу слатки не се здрави, без оглед на тоа што и да јадам. Но, тоа ќе биде многу тешко за мене.
Можеби имате идеи и за вкусен појадок? Морам да признаам, не можам да направам ништо со колбаси и сирење наутро и ми се чини дека тоа е навистина одвратно наутро. Јас само некогаш јадам различни леб од интегрална храна со Нутела или џем (сега и двајцата се изоставени, како и медот). Исто така, не сакам овошје или кварк наутро и овошјето треба да се избегнува. Но, да бидам искрен, јас навистина немам идеја што да јадам, освен леб со путер или леб со крем сирење, ако тоа е воопшто можно.
Патем, не сум толерантна на лактоза и за жал сега забележав дека нистатинот содржи лактоза. Haveе треба да тестирам дали можам да го толерирам тоа и да направам истражување за да видам дали можам да ја пронајдам точната содржина на лактоза - но ако не работи, сметате дека е во ред да додадете таблета лактаза?
Значи - можеби имате уште неколку предлози и предлози за тоа како можам да преживеам 25 дена и што друго би можел да разгледам.
Јас сигурно ќе ја користам конецот за да завивам малку - го зедов денес повторно како чоколадо, глупаво, но си помислив пред да започне утре. Збогум, сакано чоколадо. Но, јас сум среќен ако нешто се промени во овој поглед.