Откриена тајната за губење на тежината и диетата Gиџи Хадид - модна жена во тренд со стил
Сигурен сум дека не сум единствената igиџи Хадид и Зеин го скршија срцето. Тие беа супер жешка двојка и тотално припаѓаа заедно, особено по горливото видео од Pillow Talk. Супер секси манекенката е забележана со подуено лице во многу ресторани со висок профил, но само се надевам дека нема да биде премногу висока за чипс, чоколади и други пост-раскинувања затоа што би мразел да ја гледам нејзината мода. За тоа зборуваме како ги добила тие смртоносни погледи.
Ниту еден сериозен обожавател на модниот свет не е странец на igиџи Хадид. Откако беше обележана како премногу дебела од страна на разни агенции за моделирање, таа отпатува за моделот на модната ревија на Викторија Сикрет! Со држење на телото badaas, таа го однесе своето не толку слабо тело до скоро совршена фигура со одличен замав, стил и држење на телото. Нејзиното сериозно слабеење го привлече вниманието на медиумите и уби многу жени да ја знаат тајната што стои зад тоа. Ако и вие сте во истиот брод, да одиме понатаму за да ги задоволиме вашите пориви водејќи ве на некои од тајните зад патувањето за губење на тежината на igиџи Хадид.
Theерката на супермоделот Беверли Хилс и ријалити starвезда Јоланда Фостер природно го наследи беспрекорното лице, но гените едноставно не се доволни за да го направат голем во индустријата, особено кога ја имате Миранда Кер, Адријана Лима и Хајди Клум се споредуваат.
Ightиџи Хадид Тежина - започнување
Igиџи е отворена во врска со фактот дека првично беше одбиена од светот на моделот како премногу дебела и постојано бараше да се слабее. Сепак, бидејќи била спортист и силна индивидуа, таа одбила да носи појас како струк, тврдејќи дека дури и жената може да има магариња и бутови и да се чувствува добро со нив. Наскоро нејзините ставови беа прифатени, но слабеењето го припишува на губењето на маснотијата од кученцето. Таа веруваше дека да се остане здрав и фит е мантра за да се има супер секси тело. Aена која работи под свои услови, таа дефинитивно е позната личност која сакаме да ја одобруваме.
За каква работа е заинтересирана Gиџи Хадид
БФФ, на Кендал enенер, таа ги започнува своите вежби со скокање на јаже, што и помага да ги истегне нејзините бесконечни нозе. Покрај скокање и бокс, таа тренира и некои напорни вежби и ги заокружува со неколку подни скали инспирирани од балет. Уау - дали сме импресионирани или што? Таа се колне со скокање на јаже како најдобра вежба за да ги истегнете нозете. Плус, одлична е преносна опрема да ја носите со себе на кое било место и да ја испуштите пареата од вашето тело. Ова ќе ги претвори во 10-минутна сесија за загревање на боксот, а потоа во три сета од 40 повторливи притискања. Потоа следува боксерска сесија со висок интензитет од 10 минути, а потоа три сета на притискања од по 40 повторувања. Друга 10-минутна боксерска сесија со висок интензитет, проследена со 60 секунди штица, и на крај четири серии подигања на нозе од по 20 повторувања!
Режимот е познат како типичен однос на боксот три на еден. Таа ја завршува вежбата со нејзината ладна сесија на балетот-инспирирана сесија на подни вежби и танц. Igиџи го нарекува возбудлив и забавен крај! Но, таа искрено ја признава својата неподготвеност кон SoulCycle. Таа вели дека всушност еднаш се обидела, но наскоро повеќе не и се допаднало. Не е подготвена да биде врзана за велосипед, а потоа да го гледа часовникот бидејќи едноставно не може да ужива во него. Безбедно е да се каже дека моделот нема да се обиде повторно порано.
Додека ги правеше овие сесии три пати неделно, таа исто така се занесува со јога во другите денови. Таа верува дека јогата е одлична за градење на силата и издржливоста што и помогнале да го добие моменталното витко тело. Исто така, и помага да се поврзе однатре.
Се на се, безбедно е да се заклучи дека режимот на губење на тежината на igиџи Хадид е нешто што секоја девојка може лесно да го следи и да добие тело на кое ќе им завидува на сите!
Таа ја подари својата тајна за фитнесот
Поранешната девојка од насловната страница на Galore Magazine беше дарежлива во споделувањето на фитнес тајна. Таа е за сите да јаде здраво и да го додава со редовни тренинзи. Без оглед на вашиот метод на вежбање, таа предлага цело време да се храните здраво.
О БОЖЕ! Иџи го сака својот измамник
Откако ГИГИ беше девојче постер за ГУЕС, таа ја препозна важноста на „Денови на измами“. Тие ви даваат добра пауза од строгиот план на исхрана што може да заврши да ве полуди. На просечен ден за измами, таа јадеше од чизбургер до тестенини до помфрит. Но, таа споменува дека измамните денови можат да бидат оправдани само ако ги пронајдете со тренинг.
Смути се се што прави
Каков вид на кариера има, таа треба однапред да ги испланира своите оброци. Најчесто тоа го прави кога треба да изгледа супер жешко за кампања и работи многу за тоа. Во такви денови, таа претпочита да јаде здраво и да се држи настрана од нејзините омилени чизбургери.
Диета на igиџи Хадид
Рамнотежата помеѓу исхраната и вежбањето на igиџи Хадид е навистина инспиративна. Нејзиниот омилен појадок се мелени јајца, сланина и тост со сок од портокал и кафе. По тренингот, таа обожава да нурка во нејзината омилена салата. Таа сака да јаде суши и пијалок за вечера и поголемиот дел од времето сака да ја готви својата вечера дома. За неа помеѓу, таа сака да јаде чинии со акаи. Вашите закуски пред тренинг често се чипс и гуак или моркови и хумус. Таа ја нагласува важноста да се јаде мур оброк после тренинг сесија. Што е најважно, хидриран во секое време со пиење галони вода и овошни сокови. Нивното повремено уживање е тестенини и сладолед. Губењето на тежината на igиџи Хадид дефинитивно не значи да гладувате или да се лишите од себе, туку да се храните здраво и да ги задоволите вашите желби на здрав начин. Привлечен! Не е тоа?
Тешко е да се поверува, но и покрај зафатениот распоред, таа подготвува своја храна, особено затоа што сака да се храни здраво. Таа признава дека не е добра во тоа, но нејзините смути се во ред и им се држи поголемиот дел од времето. Кога нема време да се подготви, таа се одлучува за здрави продажни места и нејзиниот омилен е соковник што е во близина на нејзината куќа. Исто така, таа редовно конзумира зачинет агрум, особено кога е во теретана, бидејќи тоа помага да се загрее телото.
Значи, ние разбираме дека нашите омилени славни личности не ги кријат своите планови за фитнес и диети и не споделуваат исто со своите обожаватели. Пробајте ја нејзината рутина и кажете ни дали тоа ќе ви помогне да го постигнете вашето тело од соништата.