Откриена тајната за слабеење на Адел!
ПА, пејачката ослабе 30 килограми
Со недели Адел (31) изненадува со успехот во слабеењето и го претставува своето тело витко како никогаш порано. Сега стана познато како пејачката ги стопи килограмите.
Манија за слабеење по брак
Во април, Адел и Симон Конечки изненадувачки објавија дека се разделуваат по две години брак. Од -убовта, пејачката се чини дека ужива во својот живот во потполност и еден нова страст да откриете сами - спорт! Затоа што наместо да падне во ickубов, таа сега се обидува да смисли други мисли со Пилатес.
Во октомври, 15-кратната добитничка на Греми изненади со неа тенка фигура на роденденската забава на Дрејк и за прв пат го претстави својот бесрамен успех.
Полесна 30 килограми: Адел повеќе не се препознава
Успешната Британка тешко може да се препознае во најновите слики. Снимката од папараците го покажува 31-годишникот со пријателите на плажата на Карибите во Ангилја. Оскаровката носи краток, темносин фустан со точки, нејзиниот нова, тенка фигура особено ласкави.
Во меѓувреме, толкувачот „Здраво“ треба Изгубени 30 килограми имаат - ништо од нивните облини не може да се види. На овие слики брзо станува јасно дека Адел се чувствува апсолутно пријатно во сегашното тело: Таа веќе не може да излезе од сјајот.
Адел се колне во овие трикови со диети
Но, како Адел успеа да изгуби толку многу килограми? Според „Дејли меил“, фитнес тренерот Далтон Вонг Адел треба да застане покрај себе. Неговата програма за слабеење на музичката starвезда: Пилатес, кревање тегови во теретана, скоро и да нема шеќер и Диета со сиртфуд.
Диетата со сиртфуд е диета за слабеење. Слично на диетите со малку јаглени хидрати, диетата со сирт-храна се потпира првенствено на протеини - протеин наречен, поточно Сиртвин. Сиртуинот може да се најде во ореви, магдонос, соја, рукола, црвен кромид, кеale, боровинки и јагоди, на пример. И најдобрата вест: протеинот се наоѓа и во чоколадото и црвеното вино.
Можеби ве интересираат овие статии: