Откриени тајните на холивудските starsвезди! Еве диети што треба да се следат за секогаш да се покажуваат
Верувале или не, витките тела што холивудските starsвезди секогаш ги покажуваат на црвениот тепих се резултат на ригорозни диети и напорни тренинзи. Еве ги „тајните“ на силуетата на познати личности како Анџелина olоли, Бијонсе, Кети Пери или Меган Фокс.
Тие секогаш прикажуваат совршени тела, што нè тера да веруваме дека можеби тие се натприродни суштества, а во нивната секојдневна рутина нема идеја за храна. Тотално погрешно! Theвездите знаат дека сликата е важна, па затоа жртвуваат за да ја одржат својата беспрекорна фигура. Значи, еве ги диетите што ги сакаат starsвездите Анџелина olоли, Викторија Бекам, Бијонсе или Меган Фокс.
22-дневна веганска диета
Кон крајот на минатата година, Бијонсе беше советувана од нејзиниот личен тренер и нутриционист, Марко Борхес, да донесе веганска диета за 22 дена. И покрај тоа што поминаа 22 дена, а Бијонсе не е целосно веганска, се чини дека уметникот претпочита да јаде риба и зеленчук поголемиот дел од времето.
Диета со "антички" житни култури
Се прашувате како Анџелина olоли успева да ја одржи својата совршена фигура? Па, одржувајте диета со „антички“ житни култури, вклучително што е можно почесто во вашата дневна диета, сите видови житарки, семиња и јаткасти плодови, како што се киноа, просо, чиа, правопис и хе bда. Покрај беспрекорната фигура, оваа диета и обезбедува на актерката здрав изглед на косата и секогаш сјајна кожа.
Иман е лојален клиент на брендот Сакара, кој обезбедува здрави јадења секој ден, во зависност од желбите на клиентот. Можете да изберете „лек“ за еден ден, еден за 5 или 20 дена или, зошто да не, дури и диета која трае три месеци. Витни Тингл и Даниел ДуБоазе ја основаа оваа компанија во 2011 година за да промовираат рамнотежа во сите аспекти на животот.
„Вистинско здравје значи дека правиш вистински избор за твоето тело не затоа што мораш, туку затоа што сакаш. Даниел и Витни прават прекрасен тим и сè што сакаат е да им помогнат на жените да се чувствуваат добро во својата кожа “, објаснува убавата Иман.
Алкална диета
Во јануари, Викторија Бекам објави на социјалните мрежи фотографија со готвачот „Јадење на алкалниот начин“, напиша до неа дека сака здрави рецепти што може да се најдат на нејзините страници. Се чини дека ова е тајната на секогаш совршената фигура што ја покажува Викторија, дивата донесува диета богата со овошје и зеленчук, избегнувајќи млечни производи, тестенини, месо и риба што е можно повеќе.
Тајната за хармоничното тело на Кети Пери? Печурки! Со диета наречена „План М“, Кети јаде печурки за вечера или ручек 14 дена, а потоа ужива во минус килограми. Се вели дека оваа диета е совршена бидејќи не влијае на големината на бистата, но ги елиминира маснотиите од областите како што се стомакот и бутовите.
Меган Фокс е голем обожавател на диетата наречена „5-фактор“, подготвена од тренерот Харли Пастернак, а ја следат starsвезди како Ева Мендес, Алиша Кис или essесика Симпсон. Оваа диета промовира потрошувачка на јадења што не содржат повеќе од 5 состојки, но и ригорозен тренинг.
Решение за детоксикација на убавината
За да се ослободи од вишокот килограми, Дру Баримор се сврте кон решението „Детокс за убавина“, промовирано од познатата nutritionвезда нутриционистка, Кимберли Снајдер. Промовира диета растителна и многу природни сокови.
Диета за Трејси Андерсон
Трејси Андерсон, тренер на холивудските уредници, започна строга програма за вежбање, во комбинација со храната што нејзината марка ја доставува секојдневно, гарантира тело на божица! Ennенифер Лопез и Гвинет Палтроу веќе ја следат оваа програма, а резултатите се очигледно извонредни!
Свежата диета
Кристина Агилера успеа да изгуби многу килограми по усвојувањето на „Свежата диета“, диета создадена особено од познат готвач, строго конзумирајќи ги садовите што се доставуваат секојдневно дома. Од повеќежитни палачинки со јагоди до свинско рифови полнети со манго или варовник, дозволена храна изгледа апсолутно вкусна.