Откријте како можете и вие да бидете поздрави! Еве ги препораките на славниот Др.
Д-р Петра Брахт: Интермитентна функција. Наједноставната формула за долговечност, еластичност и здравје
Каква диета ви одговара?
Проф. Д-р Г. Менсиникопски: Недостатоци во исхраната и хронични заболувања. Нутриционистички недостатоци предизвикани од лекови
Проф. Д-р Г. Менсиникопски: Глутен житни култури и целијачна болест. Кога пченицата може да не разболи
Сите се согласуваме дека здравјето е најскапоцен подарок, но поголемиот дел од времето знаеме да го цениме само кога ќе го изгубиме. Современото темпо на живот честопати прави да изгубиме од вид некои работи и да се обидеме да ја „рафинираме“ што е можно повеќе храната што ја јадеме. Колку се добри овие промени за нашето здравје? Откријте ги резултатите од обемното истражување спроведено од реномиран специјалист.
Weston A. Price: Лекарот кој го избра целиот свет за своја лабораторија за истражување
Д-р Вестон А. Прајс (1870-1948) беше стоматолог од Кливленд, кого го добија името „Исак tonутн за исхрана“. Во потрагата по причините за забен кариес и физичката дегенерација што ја забележал во својата пракса, тој го свртел вниманието од епрувети и микроскопи кон примероци и нестудирани лица. Светот стана негова лабораторија. После безброј патувања и истражувања, неговите откритија го убедиле дека деформираните забни лакови, расипувањето на забите и други проблеми со забите (како запушени и искривени заби) што доведуваат до непривлечен изглед се само знак на физичка дегенерација, што резултира од недостатоци во исхраната.
Физичката дегенерација може да биде предизвикана од модерната исхрана
Д-р Вестон Прајс патувал низ целиот свет за да проучува изолирани човечки групи, вклучувајќи мали села во Швајцарија, Ескими и Индијанци од Северна Америка, африкански племиња, Абориџини во Австралија и Нов Зеланд и Индијанци од Јужна Америка. Каде и да одеше, д-р Прајс откри дека прекрасните, прави заби, без тенденција за деградирање, со силни, отпорни на болести на корените, се типични за луѓето што се сметаат за „примитивни“ поради нивната традиционална исхрана, богата со есенцијални хранливи материи. Кога погледнал во храната што ја користеле изолирани примитивни народи, открил дека тие обезбедуваат најмалку четири пати поголема количина на калциум и други минерали и најмалку десет пати поголема количина на витамини растворливи во храната. масти од храна од животинско потекло (како путер, јајца, ракови и животински органи).
Наодите и заклучоците на д-р Прајс се претставени во неговата книга Исхрана и физичка дегенерација. Волуменот содржи и зачудувачки фотографии од „примитивни“ луѓе, кои ја истакнуваат нивната убавина и здравје и ја покажуваат физичката дегенерација што се јавува кога луѓето ќе ги напуштат традиционалните хранливи диети во корист на удобната модерна храна. Покрај неговата работа на исхраната, д-р Прајс ги утврди и принципите на холистичка стоматологија.
Водич за исхрана на д-р Вестон Прајс
Подолу, ќе најдете неколку едноставни, но суштински совети за тоа како да изберете исхрана што е можно поблиску до онаа на вашите предци, што ќе ви помогне да имате здравје на железо. Иако некои препораки може да изгледаат несоодветни или крајно очигледни, секоја има своја суштинска улога во вашето здравје.
Како заклучок, можеме да тврдиме дека раширеното враќање кон потеклото треба да се постигне на ниво на диета. Квалитетот на храната што ја јадеме во суштина влијае на нашето целокупно здравје. Па, да се обидеме повторно да ја откриеме мудроста на предците, што природно ни помага да го промовираме здравјето.!