Отпорност на инсулин, скриената причина зошто брзо се дебелеете и не успеете да изгубите тежина

Отпорност на инсулин. Инсулинот е суштински хормон создаден од панкреасот и учествува во метаболизмот на шеќерите во организмот. Без овој хормон, телото не е во состојба да ја претвори консумираната храна во употреблива енергија. Разбирањето на инсулинската резистенција помага да се разбере како инсулинот работи во организмот.

скриената

Веднаш по јадење храна, дел од варената храна се распаѓа во гликоза - главниот извор на енергија на организмот. Панкреасот реагира на зголемување на количината на шеќер во крвта со лачење на инсулин. Повеќето клетки во телото содржат рецептори на инсулин, кои помагаат да се асимилира на клеточно ниво. Штом инсулинот стигне до внатрешноста на клетката, се активираат други центри за рецептори, кои овозможуваат глукозата да влезе во клетките и им обезбедува енергија потребна за одржување на нивната функционалност и живот.

Луѓето со инсулинска резистенција имаат двојно поголема веројатност да умрат од срцев или мозочен удар од оние без овој синдром. Покрај тоа, овие пациенти имаат 5 пати поголем ризик од развој на дијабетес тип 2.

Отпорност на инсулин - дијагноза

За да откријат дали имате инсулинска резистенција или не, лекарите обично ги препорачуваат следниве 4 тестови:

1. Обем на половината - ако сте над 80 см, голема е веројатноста да имате инсулинска резистенција
2. Ниво на гликоза - висока гликоза во крвта на гладно (≥ 100 mg/dl)
3. Ниво на инсулин - ниво на инсулин во крвта по период во кој не сте јаделе ништо; ако е повеќе од 10 IU/ml, може да имате интолеранција на инсулин

21 симптом на инсулинска резистенција

1. Континуирана сензација на потрошувачката на јаглени хидрати
2. Тешкотија при одржување на диета
3. Недостаток на концентрација, вртоглавица и главоболка
4. Хипогликемија
5. Замор почувствуван во попладневните часови
6. Зголемен индекс на телесна маса
7. Вишок килограми
8. Зголемен обем на половината
9. Зголемете тежина брзо дури и кога јадете малку и во мали количини
10. Депонирање на масно ткиво особено на половината
11. Знаци на кожата или израстоци на кожата на вратот, градите, градите или пазувите
12. Менструални нарушувања
13. Синдром на полицистични јајници
14. Зголемени нивоа на триглицерид
15. Зголемен лош холестерол (> 130 mg/dl)
16. Низок холестерол (