Отров во садот за грицкање Зошто треба внимателно да ги испитате ф’стаците пред да јадете Уживање
Ажурирано: 24.11.20 - 12:47 часот
Ф’стаците се здрава закуска и вкусна состојка во десертите - но за жал не секогаш.
Ф’стаците се вкусни и прават здрава ужинка на ТВ-масата. Но, не секоја фисташка е во ред. Треба да обрнете внимание на овие карактеристики.
Солени или не, во лушпа или веќе излупени - ф'стаците се популарна закуска, но тие не се секогаш здрави.
Ф’стаците се отровни?
Се разбира, ф'стаците генерално не се штетни по здравјето, но токсични материи можат да се формираат доколку се неповолни условите за берба и складирање. Особено тоа Афлатоксин тука може да стане проблем. Се јавува како а Метаболички производ на мувла и е осомничен, канцерогени да бидеш. Дури и мали количини можат да бидат штетни за здравјето и затоа треба да се избегнуваат.
Чување на ф'стаци: како да се спречат отровните ф'стаци
За да се избегне формирање на афлатоксин, мора да се внимава при бербата и преработката, ф’стаците да не ја допираат земјата и да се обработуваат брзо. Дома треба Ф’стаци со школка ако е можно чувајте суво и ладно. Така, можете безбедно да уживате во нив неколку месеци, додека ф'стаците брзо се расипуваат и стануваат граниви на повисоки или дури и собни температури. Кога се влажни, ф'стаците брзо се обликуваат и го формираат страшниот афлатоксин.
Веќе излупени ф'стаци дали треба чувајте во фрижидер. Тие можат да се чуваат до четири недели во херметички затворена кутија. Дали сте купиле премногу ф'стаци и сте загрижени дека ќе се расипат пред да ги завршите? Ф’стаци може да бидат и замрзнати. Така, тие можат да се чуваат до една година.
Дали затворените ф'стаци се отровни? Треба да обрнете внимание на овие карактеристики
- Излупените ф'стаци мора да бидат убави и зелени. Закуските не се нарекуваат „зелени бадеми“ за ништо. Само светло зелените производи се свежи и безопасни.
- Избегнувајте премногу ефтини ф'стаци. Како списанието за исхрана "EatSmarter!" објаснува, контролите за контрола на токсините се и стануваат скапи со задоволство зачувани од причини за трошоци.
- Неизлупените ф'стаци требаше да пукаат отворено на цвест, само тогаш навистина се зрели.
- Ф’стаците едвај мирисаат и кога се чувствуваат пријатни. Ако тие мирисаат на мувла или дури и наоколу, држете ги рацете од него, бидејќи можеше да се формира мувла.
Јаде премногу ф'стаци? Еве колку треба да биде голема порција ф'стаци
Ф’стаците содржат многу здрави супстанции како што се витамин Б1 (тиамин), витамин Б6, бакар, манган, калиум, влакна и фосфор, но и многу масни киселини, иако се „добри“ незаситени. Типична големина на дел за излупените ф'стаци е околу 30 g, што е околу 50 парчиња или половина чаша. Како најдобро можете самите да одгледувате ф’стаци како домашно растение, пренесува 24garten.de *.
Патем, треба да бидат и оние кои внимаваат на својата линија Ф’стаци со школка да грабне. Времето потребно за распукување на лушпата значително ќе ја намали брзината на јадење. Позитивен ефект кога ќе се земе предвид високата калорична содржина на ф'стаци. * merkur.de и 24garten.de се дел од мрежата Ippen-Digital.
Свиркајте за најдобрите пред датумот: Така можете да откриете дали храната е расипана
Дури и лебот што е само малку мувлосан, спаѓа во ѓубре. Од друга страна, сè уште можете да заштедите тврд леб.
Колку е постаро јајцето, станува полесно. Ако плива во вода, тоа е лошо.
Ако рибата мириса на риба, таа повеќе не е свежа.
Расипаното месо смрди и станува лигаво. Внимавајте на температурата на складирање.
Ако јогуртот е многу течен, тој веќе не се јаде.
Тврдото сирење дури може да толерира слој од мувла. Само да ги отсечете великодушно. Ако сирењето мириса непријатно кисело, тоа е лошо.
Во никој случај не мора да го фрлате лошото млеко.
Маслиновото масло мора да мириса на овошно, тогаш можете да уживате во него со години.
Колбас не е само колбас. Но, чуден мирис и тенка форма се јасни индикации за корпа за отпадоци.