Отстранете го палаталното проширување (протези)
Здраво луѓе, вчера добив палатално проширување и многу ме боли кога јадам, така што не јадам ништо и јадам само јогурти, пире од компири и супа. Моето прашање сега ќе биде дали сте изгубиле многу како резултат? И дали имате совети што би можел да јадам? Однапред благодарам:))
2 одговори
Јогурт, супа и пире од компири се исто така дел од оброкот. Од оваа гледна точка, вие воопшто не се одрекувате од храната, само јадете меки/течни работи. За неколку дена (најдоцна кога ќе се отвори палаталниот конци) ќе можете повторно да јадете без никакви проблеми. Веќе можете да јадете онолку колку што сте гладни, така што слабеењето ќе биде ограничено за неколку дена.
Можете исто така да јадете мек зеленчук (варени моркови на пример) или меко овошје (банани, бобинки,.) Или тестенини или ориз или компири во други форми освен пасирани (на пример варени во коцки). Потоа би имало сос од јаболка, пудинг, разни тепсии и така натаму.
Ви благодарам, но што мислите со „непцето е отворено“ ? Како ќе се отвори? _
Секако дека не се отвора така, се формира крвава отворена пукнатина, не грижете се =)
Да го кажам на нешто поедноставен начин, имате две коскени плочи во непцето, кои лежат долги и се малку поврзани едни со други. GNE ги раздвојува панелите. Болно е сè додека држи палаталниот шиење. Во одреден момент врската помеѓу плочите ќе се олабави, а остатокот ќе биде лесен.
слични прашања
Јадам леб со путер и сирење како што е нормално и кога ќе се вратам од училиште во 4 ќе јадам топла супа со компири или супа со ориз, па сосема нормално, абееееере, не јадам чоколадо, слатки или кола фанта и ко. И, спортувам половина час секој ден, но сепак можам да ослабам?
Може да изгубите тежина ако јадете само супа? Повеќе не чувствувам глад и јадам само од навика.
Hallllllooo:) Моето прашање во врска со мојата диета: дали може да изгубите тежина со пире од компири? Значи, јас секогаш правам торба (3 порции) и има вкупно 360 kcal и во секој случај јадам само до 500 калоси, но сега нема да добијам тежина, нели? Пијам и кафе од Нескафе 2 во 1, а сега и тогаш киви.
Слабеам и трошам 1200ккал секој ден (не вклучувајќи спортски натпреварувања). На пример, ако јадам дел (200гр) пире од компири (64ккал на 100гр подготвено пире) за време на ручекот, дали помага за слабеење поради ниските килокалории или е тоа препрека заради скроб или нешто слично? Ве молиме, нема предавања за премалку здрава и само индустрија! Не го јадам секој ден!;)
Здраво, јадев само 400 - 800 калории на ден во последните 2 месеци и изгубив 8 килограми како резултат.Сеуште сакам да ослабам 5 килограми, но повторно да јадам повеќе затоа што скоро паднав неколку пати
Јас исто така ослабувам кога јадам 1000 - 1200 калории на ден и спортувам многу
Колку килограми би изгубил ако јадам само краставици и околу 2 јогурти 5 дена? Знам дека е нездраво, само сакам прво да знам!
во последно време пијам премногу супа на ден . дали е тоа штетно или поточно здраво, искрено не сакам да ослабам, ако е вистина дека те прави да слабееш.
Еј, затоа многу сакам тост. И би прашал дали тоа те прави многу дебел и колку често можам да го јадам. Јас всушност сакам да ослабам, но мислам дека јадам добро.! утрово изедов 2 ролати и после училишна супа со леб! И тогаш не јадам ништо додека не спијам само за да не добивам тежина и да ги согорувам калориите до тогаш ! дали е тоа добра работа ?
Би сакал да ослабам 5 килограми и би прашал дали јадам само ориз и супа од коцки што ми помага?
Слабеам и сакам да ја сменам целата диета. За жал, не сум многу запознаен со калориите и коленските хидрати и сл., Но сега навистина сакам да јадам пилешки супи или супи од кнедли од гриз што ги купив, а што би ги јадел навечер (пред 18:00 часот) Дали ми штети на мојата исхрана?
Здраво:)
Јадам веган (само) веќе 2 недели и забележав дека изгубив околу 2,5 кг и изгубив 100гр секој ден . Но, јас сум секогаш сит и конечно немам повеќе прејадување ! Можеби е затоа што губам телесната тежина толку брзо затоа што јадев нешто слатко СЕКОЈ ден претходно, 2 тоста со сирење навечер, помфрит итн, толку многу нездрави работи и сега сум само поздрава и не јадам толку многу маснотии и шеќер? Значи, јас дефинитивно не јадам нездраво затоа што јадам компири, тестенини, ориз, супа итн. И навистина јадам многу овошје и многу зеленчук 😋 Зошто е тоа сега кога толку брзо слабеам? Јас сум висок 1,69 м и сега тежам точно 56 кг
Здраво, полетам оди добро. naja.:D Но, се чувствувам како супа дали можете да јадете супа вечер или кога ? И дали има многу маснотии или нешто слично. Можете ли да јадете пилешка супа од магним или нешто или е супа од домати (магним или нешто слично: Д исто така ?))) Ви благодарам, среќен сум:))!
Еј момци:) Имав доста болка во стомакот за време на викендот и затоа не јадев многу и изгубив околу 3 килограми како резултат. Но, тоа исчезна во понеделникот. Сега повторно чувствувам глад. Јас прво јадам здрава исхрана, така што нема ништо слатко и исто така малку брза храна:) но се плашам дека сега повторно ќе се здебелам затоа што генерално повторно јадам повеќе. Јас сепак би сакал да ослабам 2-3 килограми. Дали имате некои совети за мене како да ја задржам мојата тежина и да продолжам да слабеам?
Колку можам да ослабам ако јадам јаболко само наутро и супа или салата за ручек? така за една недела. Знам дека е нездраво и така, но можете веднаш да се откажете од таквите коментари