Отстранете ја масната престилка OP или обука SAT
12/11/2012 • 23:30 часот • 8:18 часот мин
Како се прави масна престилка?
Секој што имал премногу прекумерна тежина (дебелина) и можел да го намали за краток временски период, не изгледа како супермодел преку ноќ. Бидејќи кожата само полека се повлекува. Резултат: непривлечен саксија. Луѓето кои изгубиле 50 проценти од нивната оригинална телесна тежина или повеќе во еден пад, често се засегнати. Колку е изразена престилка за маснотии зависи од оригиналната тежина, но и од возраста. Кожата кај помладите обично се повраќа побрзо.
Отстрани престилка за маснотии: операција по слабеење?
Повеќето луѓе страдаат од естетски последици од губење на тежината исто како и од претходната вишок тежина. Осаменост, зависност од алкохол, неспособност за работа - за многу од погодените, откако операцијата е пред депресија. И не само психички, туку и физички, престилот со маснотии носи значителен ризик - инфекциите не ретко се резултат на обесени ремени на кожата, а во многу случаи друга операција за отстранување е неизбежна. Но, ова има еден услов: погодените најпрво треба да ја одржат својата нова телесна тежина една година пред да биде можна козметичка процедура - посетата на базен или секс со партнер честопати е тортура.
Обука престилка за маснотии - дали е можно и ако е така: како?
Оние што продолжуваат низ годината можат да се надеваат на операција - но не е правило дека компанијата за здравствено осигурување ќе плати за тоа. Засегнатите се финансиски поддржани само кога операцијата е навистина неопходна. Инаку: обучете ја престилката со маснотии. Како? Со насочена обука за аб. Тоа не работи за една недела, потребно е трпеливост. Обуката исто така треба да биде придружена со многу пијалоци без шеќер и газирани, по можност вода и чај. Истото важи и за храната: ниту маснотиите ниту шеќерот не промовираат регресија, овошјето и зеленчукот, од друга страна, се особено важни. Кога станува збор за спортот, се применува следново: започнете со редовни спортови за издржливост, како што се пливање и возење велосипед, движете се многу во секојдневниот живот наместо да се возите во автобус, воз или автомобил и да направите насочен тренинг за стомачни мускули дома. Многу важно: Обрнете внимание на редовните тренинзи.