Ова е клучот за спектакуларно слабеење

Истражувачите од Универзитетот Кејс Вестерн во Охајо, САД, заклучија дека мирниот сон е неопходен во исхраната.

Тие анализирале околу 70.000 жени за 15 години и откриле дека пет или помалку часа сон на ден е сигурен рецепт за слабеење на слабеење.

Тој е докторот од Неамт кој скокнал во пламенот за да ги спаси своите пациенти. Што се случува со преживеаните

Официјално е! Алекс Боди беше фрлен во ДИИКОТ од неговата поранешна сопруга! Таа го обвини дека ја присилувал и на проституција

Така, учесниците во студијата кои не спиеле доволно, тежеле околу еден килограм за секоја година на набудување, 30% повеќе од оние кои спиеле просечно седум часа на ноќ.

Она што ги изненади научниците е влијанието на сонот врз телесната тежина во споредба со навиките во исхраната и физичката активност.

Ова е клучот за спектакуларно слабеење. Д-р С. Пател, водачот на студијата, објасни дека хормоните одговорни за регулирање на апетитот се погодени дури и од неколку не многу мирни ноќи. Покрај тоа, оние кои не спијат добро, ќе добијат тежина дури и ако јадат помалку од нормалното.

---