Ова е она што вашите раце го откриваат за вашето здравје
Нашите раце се огледало на нашето здравје. Ние ги објаснуваме знаците и промените во ноктите, прстите и дланките со кои можете да препознаете болести и симптоми на недостаток.
Личност, професионална припадност, услови за живот, подготвеност за породување - наводно може многу да прочитате од ваши раце. Но, не е многу докажано за ова. Но, кога станува збор за здравјето, рацете честопати даваат индиции за тоа како се одвиваат работите.
Препознајте ги симптомите на недостаток
Безброј симптоми може да се добијат само од ноктите. Деформациите, дамките, жлебовите или кршливите нокти можат да бидат знаци на можни симптоми на недостаток - но исто така укажуваат на посериозни работи како што се болести на бубрезите, белите дробови и црниот дроб. Ненадејните промени и особено новите симптоми не треба да се потценуваат.
Но, прстите, дланките и грбот на рацете исто така можат да дадат информации за тоа што се случува во вашето тело и психа. Прво на сите: Споменатите симптоми можат да укажуваат на недостаток или болест - но не мора да бидат! Но, ако нивото на страдање стане превисоко или не сте многу сигурни, контактирајте лекар што му верувате.
Патем: Со апликацијата „Ваша аптека“ можете да заштедите непотребно време на чекање и едноставно да нарачате лекарства.
Испотени дланки
Кога потта во дланките на рацете е претерана, стресот или вишокот на алкохол обично игра голема улога. Овој симптом исто така не е невообичаен за време на менопаузата.
Но, хиперактивната тироидна жлезда исто така може да биде виновна за протокот на пот, како и таканаречената хиперхидроза. Вториот е често фамилијарен (примарна хиперхидроза), иако причините за зголемено производство на пот сè уште се релативно неистражени. Доколку се погодени дланките и стапалата, германското дерматолошко друштво препорачува - во зависност од сериозноста - чекор по чекор пристап од локална терапија до хируршка интервенција. Најдобро е да побарате совет од вашиот лекар.
Препознајте ги симптомите и компензирајте ги причините: недостаток на калиум
Ладни раце
Се разбира, ако вашите раце треперат, тоа може да биде само затоа што е многу студено или сте под голем стрес. Меѓутоа, ако ова е трајна состојба, лошата циркулација или упорно нискиот крвен притисок може да бидат причина. Симптомите на недоволна тироидна жлезда може да вклучуваат и постојано ладни раце - меѓу многу други, како што се висок холестерол, дебелина, металоиди и гасови. Но, постои и друга клиничка слика што носи ладни прсти со себе ...
Бела, сина, црвена: промена на бојата
Нарушувања на циркулацијата на крвта се јавуваат и во таканаречениот Рејноов синдром, кој не само што резултира со болни и ладни прсти (или прсти), туку е исто така поврзан со промена на бојата. Васкуларна болест, позната и како болест на бел прст, резултира со стеснување на крвните садови налик на грч, што доведува до тоа прстите да станат бледи и бели. Недостатокот на кислород (хипоксија) доведува до синкава промена на бојата, последователниот зголемен проток на крв (хиперемија) предизвикува чувство на пецкање и црвеникава боја. Синдромот може да биде несакан ефект на други болести, но може да биде и „примарен“, на пример предизвикан од ненадејна студ или тежок психолошки стрес. Како по правило, синдромот не е опасен, можете да се заштитите од таков напад со загревање, доволно вежбање за стимулирање на протокот на крв и здрав начин на живот: ограничете ја потрошувачката на кафе и кола, одете со тоа Намалете го стресот и откажете се од пушењето доколку е потребно. Сепак, не треба да се сфаќа лесно: Ако симптомите продолжат, може да се појави трајно оштетување на крвните садови.
Мала содржина на кислород може да се забележи и на врвовите на прстите во сина боја и на синкастите грбови на рацете. Во комбинација со треска, ова може да биде знак на пневмонија. Ако симптомите се појават при вежбање, ова може да укаже на други белодробни заболувања.
Сува, испукана и чешање на кожата
Многу луѓе се запознати со ова, особено во зима: кожата на нејзините раце е црвена и сува, а грејниот воздух е проблематичен. Прекумерното миење - и лосион - на рацете, реакциите на одредени хемиски производи, дехидрираноста и менопаузата, дијабетесот, заболувањата на бубрезите и тироидната жлезда исто така може да предизвикаат сушење на кожата. Меѓутоа, ако имате испукани и ронливи области, особено на врвовите на прстите и помеѓу прстите, кои исто така чешаат, може да страдате од лесна форма на невродерматитис. Во овој случај, треба да се консултирате со лекар дали да користите хидратантни креми без мириси, па дури и масти со кортизон.
Во основа, витамините А и Б се препорачуваат за сува кожа (особено ниацин, витамин Б3 и биотин, витамин Б7), кои можете или да ги најдете во одредени креми или да ги поминете преку храната. Особено се препорачува: риба, кикирики, печурки, авокадо и семиња.
Црвени дланки
Не паничи, секој има црвени дланки на моменти - особено кога рацете се затегнати, за време на бременоста или кога лесно се попаруваш. Но, ако станува збор за трајна состојба, а дланките имаат и жолтеникави релјефи, ова може да укаже на т.н. палмарен еритем. Црвенилото на дланката се случува не само со дефект на црниот дроб, туку и со други болести како што се ревматоиден артритис или хроничен хепатитис, како и со зголемен метаболизам, потрошувачка на никотин и употреба на одредени долгорочни лекови. Во овој случај, од суштинско значење е да се консултирате со лекар.
Отечени прсти
Говорејќи за ревматоиден артритис, друг симптом на ова е отечените прсти. Недерактивната тироидна жлезда исто така промовира оток: Бидејќи се формираат помалку хормони кои го стимулираат метаболизмот, зголемувањето на телесната тежина и задржувањето на водата - претежно видливи во прстите - се резултат. Други причини за отечени прсти, исто така, можат да бидат предменструален синдром, лесна дехидратација и премногу солена диета. И, ако штотуку излеговте од авион, не грижете се за тоа засега.
Сепак, исто така е можно да се отечени само зглобовите на прстите. Ако има сериозен оток на метатарзофалангеалните зглобови на метакарпалните коски, ова може да укаже на форма на хиперхолестеролемија, т.е. премногу високо ниво на холестерол во крвта. Бидејќи ова може да доведе до срцев удар на млада возраст, треба да се консултира лекар.
Деформации и јазли
Најчестите причини за болни јазли на средните и крајните зглобови на прстите се абење на зглобовите, познато како остеоартритис и ревматоиден артритис, при што воспалението предизвикува болка како резултат на болест на имунолошкиот систем. Покрај лекови, хирургија, физиотерапија и алтернативни третмани, промената на вашата исхрана може да помогне и во симптомите.
Дамки на раката
Дамките на раката често се старечки дамки предизвикани од акумулација на кафеав пигмент липофусцин како резултат на зголемено УВ зрачење. Покрај рацете, тие обично се појавуваат и на рамената, подлактиците и лицето - може да се избегнат преку соодветен начин на живот и диета.
Иако дамките во староста не се патолошки промени, дамките што менуваат особено треба да бидат испитани од дерматолог за да се исклучат подвидовите на рак на кожата.
Ако се појават црвеникави и виолетови дамки на рацете, автоимуна болест наречена лишаи од пеперутка може да биде причина. И тука е препорачливо одење на лекар.
Исто така интересно: Кога стравот од болест станува патолошки? Хипохондрија