Ова се манифестира со ...
Исхраната богата со флавоноиди има важна улога во спречување на проблеми со видот. Флавоноидите се пигменти кои даваат боја на овошјето и зеленчукот. Тие се дел од најмоќните антиоксиданти, играат важна улога во нашето здравје.
Австралиски тим во Институтот за медицински истражувања Вестмид веќе 15 години следи над 3.000 постари лица. Анализирани се два параметра: потрошувачка на свежо овошје и зеленчук како природни извори на флавоноиди и дијагноза на дегенерација на макулата поврзана со стареењето.
Агруми, корисна храна за очите
Резултатите од студијата јасно покажуваат: колку е поголем внесот на флавоноид, толку е помал ризикот од дегенерација на макулата. Агрумите, особено портокалите и грејпфрутот, имаат најдобар заштитен ефект, велат австралиските истражувачи. Дури и портокал на ден носи придобивки во заштитата на видот. Во споредба со луѓето кои воопшто не јадат портокали, оние кои консумираат барем еден портокал на ден го намалуваат ризикот од дегенерација на макулата за 61%, велат авторите.
„Нашата студија сугерира корисна поврзаност помеѓу дневната потрошувачка на флавоноид и спречувањето на ризикот од дегенерација на макулата поврзана со стареењето“, заклучуваат истражувачите.
Што е дегенерација на макулата?
Возрасна или сенилна дегенерација на макулата (ДМЛВ или ДМС) е состојба директно под влијание на стареењето, влијае на областа на максимална визуелна острина на мрежницата, макулата. Ова се манифестира со променет централен визуелен квалитет.
Оваа болест е безболна, не доведува до целосно губење на видот, но е оневозможувачка, затоа што лицето со оваа болест не може повеќе да чита, не може да гледа добро на ТВ, не може да гледа фотографии. На пример, кога наместо тоа гледа во лицето на лицето, тој гледа црно или сиво место.
Студиите покажуваат дека поради фактот што очекуваното траење на животот постојано се зголемува, бројот на лица со ДМЛВ ќе се зголеми.
Во многу случаи, болеста напредува бавно, но сигурно и често влијае на видот на обете очи.