Оваа храна му помага на ЕЛЕ против лошиот здив
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Алкохол, кафе и лук - оваа храна е гаранција за лош здив. Исто како што има храна што ја предизвикува, има и такви кои можат ефикасно да спречат лош здив кога гума за џвакање не е при рака.
8 намирници кои помагаат во борбата против лошиот здив
1. Вода
Сува уста полна со честички од храна е идеална средина за лош здив. Водата може брзо да го поправи ова со балансирање на рамнотежата на влагата во устата.
2. Природен јогурт
Редовно јадење природен јогурт може да помогне во спречување на лош здив. Бактериите на млечна киселина содржани во млекото исто така ги контролираат гнилите и гнилите бактерии. Тие работат според истиот принцип во устата. Единствената важна работа е да изберете јогурт без додаден шеќер.
3. Јаболка
Киселината помага против лошиот здив - а исто така и киселината што се наоѓа во јаболката. Едно јаболко на ден веднаш после јадење може успешно да спречи лош здив.
4. Топол лимон
Цитрусното овошје е премногу кисело само по себе, но сепак може ефикасно да помогне против лошиот здив: Едноставно исцедете лимон и измешајте го сокот со топла вода.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
5. Билки
Магдонос, анасон, копра, мелиса. списокот е долг. Овие билки содржат апиол - растително масло кое може да ги врзува мирисите. Мудрец, бобинки од смрека и ѓумбир, од друга страна, се дезинфицираат така што бактериите што предизвикуваат мирис се елиминираат, а здивот останува свеж. Може да го земете во форма на чај, на пример.
6. црн чај
Ако често се борите со лош здив наутро, треба да се одлучите за црн чај наместо кафе. Не само што ве буди подолго, полифенолите содржани исто така го инхибираат растот на бактериите кои предизвикуваат лош здив.
7. Цреши
Црешите не само што се вкусен десерт, туку го распаѓаат и матанетиол, кој е одговорен за лошиот здив.
8. Спанаќ
Полифенолите во спанаќот може да се користат како лек за сулфурните врски создадени од лук и кромид. Ова значи дека може да се борите против лошиот здив додека јадете. Истото важи и за босилек, патем.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Најновите видеа на ELLE.de
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата