Оваа храна никогаш не треба да се загрева во микробранова печка
Микробранова печка е навистина корисна, но не сите јадења се погодни за методот на повторно загревање. Ова е она на што треба да обрнете внимание
Храна како брокула не спаѓа во микробранова печка
Многумина од нас имаат микробранова печка во својот дом или канцеларија. Практичниот уред често се користи. Сепак, треба добро да размислите која храна ја загревате повторно во микробранова печка, бидејќи во некои случаи тоа прави повеќе штета отколку добро.
брокула
За неколку минути можете да готвите вкусен зеленчук во микробранова печка, но тие губат толку многу здрави состојки. Научниците од Универзитетот Мурсија во Шпанија откриле дека 97 проценти од антивоспалителните флавониди кои се наоѓаат во брокулата се уништени во микробранова печка. За споредба: Готвењето брокула на пареа влијаеше на флавоноидите само за 11 проценти.
Замрзнато месо
Наместо да го одмрзнувате замрзнатото месо во микробранова печка, подобро е да го оставите да се стопи во фрижидер преку ноќ. Месото не се топи рамномерно во микробранова печка и ова создава почва за бактерии. Овие грешки во одмрзнување можат да бидат опасни.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Преработени производи од месо
Месните производи како колбаси од виршла и сланина исто така не се погодни за микробранова печка. Според студијата објавена во магазинот Food Control, загревањето на преработеното месо произведува производи за оксидација на холестерол (COP), кои се поврзани со коронарна артериска болест (CHD).
Пуканки во хартиени кеси
Некои луѓе сами користат хартиени кеси за да направат пуканки од микробранова печка. Не треба да го правите ова затоа што отпечатоците и налепниците на кесите не се дизајнирани за топлина и можат да испуштат штетни гасови. Подобро е да се подготват пуканки во длабок тенџере. Направете пуканки сами: 3 специјални рецепти.
овошје
Не треба да ставате ниту суво, замрзнато и свежо овошје во микробранова печка. Целото грозје, на пример, може да експлодира, додека суво грозје и други сушени плодови можат да започнат со пушење. Замрзнатите плодови, исто така, не припаѓаат во микробранова печка под никакви околности. Студија од 2010 година покажа дека загревањето на замрзнатото овошје во микробранова печка може да ослободи канцерогени супстанции.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата