Оваа жена покажува како изгледа да се изгуби 45 кг
Рејчел Грамхам покажува што навистина значи да се изгуби 45 кг
Една од моето патување во тегови! (@losinggravity) објави фотографија на 14 јули 2016 година во 11:37 часот
Рејчел Греам отсекогаш тежела неколку килограми. Но, кога дури не можеше да ги направи петте чекори до нејзината куќа без целосно да остане без здив, дојде пресвртната точка. Мајка на два сина имала голема желба да трча и да си игра со своите деца, но тоа едноставно не било веќе можно поради преголемата тежина.
Една од моето патување во тегови! (@losinggravity) фотографија објавена на 15.08.2016 во 11:52 часот
Пред повеќе од една година, таа донесе одлука дека нешто апсолутно треба да се промени. Рејчел сакаше да изгуби тежина, да вежба и да живее поздрав живот. Оттогаш, таа ја документира целата своја приказна за слабеењето на својот Инстаграм профил. Таа сега ослабе повеќе од 40 килограми - голем успех! Искрените и потресни слики ја покажуваат крајноста пред/после. Не само што облеката им е премногу голема сега, туку и кожата на телата, особено на стомакот. Но, тоа не и пречи на Рејчел: „Две одлични момчиња пораснаа во овој стомак и панталоните со висок струк сега станаа мои најдобри пријатели“.
Една од моето патување во тегови! (@losinggravity) фотографија објавена на 3 август 2016 година во 7:29 часот
Но, како таа го постигна овој луд успех? Рејчел открива на една од нејзините фотографии на Инстаграм: "Моето патување започна кога престанав да барам брз лек за да ослабам и видов што е потребно: време. Работа. Посветеност. Посветеност. Сè започна кога сфатив дека треба да го сменам целиот животен стил. Пробав толку многу трикови пред да го сфатам тоа. Сè што навистина ми требаше беше здрава исхрана и вежбање - не краткорочно решение. “
Една од моето патување во тегови! (@losinggravity) објави фотографија на 9 јули 2016 година во 18:07 часот
Сликите што ги објави Рејчел докажуваат дека таа не само што е во право, туку и успех. Она што го постигна со време, работа и упорност е извонредно. И најважно е што таа се чувствува пријатно во своето „ново“ тело. И, тоа можете да го видите во нејзината ...
Една од моето патување во тегови! (@losinggravity) објави фотографија на 29 јуни, 2016 година во 4:47 часот