Овес како храна за глувци и слично

Глувци на власт!

Заеднички имиња:

  • Јадење и време на собирање
  • Препорака за хранење
  • Состојки и хранливи вредности
  • Медицински ефект
  • Контраиндикација и токсични ефекти
  • Поддржете го овој проект

овес

Овес - јадење на компонентите и време на собирање

Овесот, поточно семето, е една од слатките треви (Poaceae), Годишно растение со висина од 60 до 150 см. Во споредба со некои други житарки, тоа е релативно млада култура што се одгледувала околу 5.000 години. Има овес нема особено високи побарувања за почвата и се одгледува како летно зрно. На берба тогаш започнува од средината на август. Секако можете да го посеете ова жито во тенџере, кофа или кревет.

Овесот, кој припаѓа на слатките треви, може да се јаде без ограничување во сите нивни зелени компоненти.

Незабележителниот цвет на овесот нема посебна вредност на храната. Но, секако можете да нахраните и цветни овес.

Со нешто помалку од 60g јаглени хидрати на 100g, овесот е еден Семе од брашно. Не треба да ги храните овие со видови склони кон дијабетес. На сите други јадечи на жито им е дозволено да внесуваат овес во мешавината на жито.

Незабележливиот корен на овесот нема вредност на добиточната храна. Но, можете да ги ставите во комплет со остатокот од растението. Не е отровен или не јаде.

Можете исто така да понудите овес како храна за микроби. Покрај тоа, мали „ливади“ можат да се одгледуваат во саксијата, што им се допаѓа на многу видови глувци.

Препораки за хранење

Можете да понудите обоени глувци на сите делови од овесот, вклучувајќи жито и либитум.

Можете да им понудите на монголски гербили сите делови на овесот, вклучувајќи жито и либитум.

Егзотичните глувци може да се хранат со сите компоненти на свежа овесна карта, libitum. Свежото зелено е особено интересно за стресни јадечи под стрес, како што се степски леминг, банкарски трски или трска. Но, тоа им се допаѓа и на мали скокачи на коњи и други видови.

Како жито со висока содржина на јаглени хидрати, не треба да го храните семето од овес со видови склони кон дијабетес, како што се стаорци со масти од песок.

Може да ги храните егзотичните мали цицачи сите свежи компоненти на овес ad libitum. Свежото зелено е особено интересно за стресните јадечи под стрес. Слон особено како ливадите глодари одгледувани од овес.

Како зрно со висока концентрација на јаглени хидрати, семето од овес не треба да се храни со видови склони кон дијабетес.
Искуството покажа дека зрното жито е преголемо за слоновите.

Средните хрчаци можат да ги понудат сите делови на овесот, вклучувајќи житни реклами.

Во случај на џуџести хрчаци, можете да ги нахраните сите свежи делови без ограничување. Stersуџести хрчаци не треба да добиваат зрна од овес поради високата содржина на јаглени хидрати.

Може да им понудите на стаорци за домашни миленици на сите делови од овесот, вклучително и житни реклами.

Состојки и хранливи вредности на овесот

Овесот е особено високо квалитетно жито со А. поволен протеински состав, малку глутен и еден со 75% многу висок процент на незаситени масни киселини во содржината на маснотии. Ги има и во овесот Алкалоиди и Фитостеарини. Покрај тоа, зрната од овес сè уште ги содржи оние од родот Авена Авентрамиди. Меѓу влакната, оние што боцкаат Бета глукани кои седат во надворешниот слој на ендоспермот кај овесот. Во прилог на разни фитохемикалии, овесот содржи големи количини на Витамини од групата Б. и железо.

Есенцијални аминокиселини во mg на 100g
Растителни супстанции
    Изолеуцин: 560mg леуцин: 1020mg лизин: 550mg метионин: 230mg фенилаланин: 700mg
    Треонин: 490mg триптофан: 190mg тирозин: 450mg валин: 790mg
    Алкалоиди Авенатрамиди Бета-глукани (приближно 4,5%, на пр. Целулоза, лихенин) Силициумска киселина Линолеична киселина фитостероли
На 100 гр семе:
    Енергија: 353kcal или 1478kJ KH: 59,8g EW: 11,7g F: 7,1g Диетални влакна: 5,6g
    Витамин Б1: 0,52 мг Витамин Б2: 0,17 мг Витамин Б3: 2,4 мг Витамин Б6: 0,96 мг Витамин Е: 0,84 мг
    Калциум: 80mg железо: 5,8mg магнезиум: 129mg калиум: 355mg фосфор: 342mg цинк: 4,5mg

Медицински ефект

Не е без причина што се вели дека овесот е многу здраво жито. Бета-глуканите што ги содржат ги врзуваат жолчните киселини, промовираат екскреција на холестерол и помагаат на Нивоа на холестерол до намали. Понатаму се зголемува на Ниво на шеќер во крвта кога јадете овес помалку стрмни и силен отколку со другите зрна.
Благодарение на растворливоста во вода на диеталните влакна, се формира маса слична на гел што Ги штити stomachидовите на желудникот и цревата. Кај луѓето, овесот е особено корисен за нервозни стомаци и синдром на нервозно дебело црево.
Во експериментите со Авентрамиди имаше и една од свежата овесна каша антиинфламаторно, смирувачко и антипруритивно дејство.

Контраиндикации и токсични ефекти

Овесот е целосно нетоксичен. Контраиндикации и интеракции не се познати за житото.