Овес нека ’ртат Како сами да ги одгледувате зеле

Ако сакате да 'ртат овес, тоа не е тешко. Сè што ви треба е вистинскиот прибор и време. Ние ќе ви покажеме како работи проектот.

Овесот нека никне - тоа е она што ви треба

Со соодветни прибор, можете лесно да го 'ртате житото.

Ако сакате да соберете зеле од 300 мл, потребни ви се 100 грама овес. За разлика од производството на овесно млеко, она што е важно тука е дека житото е исто така способно за ртење. Тоа е случај со голиот овес.
Исто така, ќе ви треба сад во кој житото може да 'ртат. Електрична тегла е најдобра за ова. Во таков сад, капакот се состои од сито. Течноста може лесно да се истури, воздухот може да влезе во чашата.
Инаку, се што ви треба е вода за да ги повлечете зелените зеле.

Одгледување никулци од овес за здрава исхрана - вака функционира

Овесните зелки имаат пријатен вкус на орев и рафинираат многу храна. Покрај тоа, никулците содржат многу витамини.

Пред да го ставите овесот во ртење стакло, треба да ги разгледате уште еднаш. Треба да ги решите оштетените или скршени зрна.
Потоа ставете го овесот во стаклото за ртење. Не треба да биде повеќе од две лажици, бидејќи волуменот значително се зголемува за време на ртење.
Наполнете со многу ладна вода. Прво се чисти зрното. Затоа, вртете го стаклото темелно за да олабавите нечистотија. Потоа истресете ја водата за плакнење.
После оваа подготовка започнува вистинскиот потфат, имено ртење на овесот. За да го направите ова, наполнете го садот со ладна вода повторно, овој пат околу три пати повеќе од овесот.
Ова прво натопување треба да трае околу пет часа. Ако киснете предолго, житото станува малку кашано, а потоа веќе не 'ртат. За тоа време, покријте го садот со кујнска крпа и ставете го на топло место. Идеални се околу 20 степени.
По ова прво натопување, истурете ја водата и наполнете се со нова вода. Вртете го садот повторно и истурете ја оваа вода повторно.
Сега на овесот им треба време и светлина да никне. Ставете ја ртење тегла во соодветниот држач. Отворот треба да биде насочен надолу под агол. Секоја вода што може да биде присутна може да се исцеди. Локацијата треба да биде светла, но не под директно сонце.
Овесот трае околу два дена да 'ртат. За тоа време, треба да го исплакнете житото два до три пати на ден - пополнете ја чашата со вода, завртете ја и истурете ја водата повторно.
По околу два дена, треба да можете да користите зеле. Пред да го користите, исплакнете го повторно енергично со вода.

Ако сакате никулци, имаме уште еден совет за вас во нашата следна статија. Ние ви покажуваме како да ртат киноа.