Овес во народната медицина - ефект е делумно научно докажан
Диетата базирана на овес стана малку надвор од мода. Погрешно. Многу природни придобивки се пренесени во природната медицина.
Пред педесет години, особено децата и возрасните јадеа овес и овесна каша за појадок. Имаше многу здравствени придобивки поврзани со тоа. Во корист на готови мусли, утринската каша или супа од овесна каша излезе од мода. Со ова, многу здравствени придобивки несакајќи се откажаа.
Овесот е натуропатско терапевтско средство
Во натуропатијата, овесот веќе долго време е испробан лек за широк спектар на болести. Но, овесот исто така има свое место во широк спектар на методи на подготовка во превенцијата. Современата анализа на хранливи материи ги потврдува овие искуства од натуропатијата. Меѓу другото, овесот содржи растителни влакна, маснотии, јаглехидрати, протеини, алкалоиди, биотин, железо, фолна киселина, силициум диоксид, линолеинска киселина, минерали, ниацин, фитостероли, пантотенска киселина, провитамин А, елементи во трагови и витамини Б1, Б2 и Б6. Постојат многу докажани употреби на овес.
Гастроинтестинално воспаление
Груел е докажано и признато натуропатско терапевтско средство за гастроинтестинални инфекции. Грубата формира заштитен слој на воспалената желудник и цревната лигавица. Силно киселиот и иритирачки гастричен сок се чува настрана и мукозната мембрана може да се обнови. Во случај на гастроинтестинално воспаление (болка во стомакот, евентуално поврзана со дијареја и повраќање), три чинии полни со супа од овесна каша или овесна каша се јадат дневно. Подготовка: Овесните снегулки ставете ги да зовријат со вода, малку сол (морска сол или хималајска сол) за да се компензира загубата на минерали. Кога симптомите ќе се смират, може да се додаде малку млеко. Шеќерот треба да се избегнува.
Намалување на холестеролот
Овесот има троен ефект во намалување на холестеролот. Бета-глуканите во заштитниот слој на овес ја задржуваат масната компонента холестерол во цревата.
Стероидните сапонини ги врзуваат жолчните киселини излачувани од црниот дроб за варење на маснотиите. Штетниот холестерол повеќе не може да се апсорбира.
Како трет член на групата, сапонинот од овес содржан во овесот го врзува холестеролот во крвта и го промовира неговото излачување. Според најновите студии, ефектите на овесот можат да бидат подеднакво ефикасни како и лековите за намалување на холестеролот (статини). Ова намалување на холестеролот се спротивставува на стврднување на артериите, коронарна артериска болест и срцеви удари. Со цел да се намали нивото на холестерол за пет проценти, половина чаша овесни трици или три четвртини од чаша снегулки од овес мора да се јадат како каша или во леб, како овесна каша или додаток за супа или мусли за три до четири недели.
Нормализација на шеќерот во крвта
Ако има мало зголемување на шеќерот во крвта, чинија каша е доволна за да се намали нивото на шеќер во крвта. Заштитниот слој на овесна каша ја намалува апсорпцијата на шеќер низ цревата. Како резултат, нивото на шеќер во крвта не се зголемува толку многу. Панкреасот е олеснет. Овесот од цели зрна може дури да ја намали потребата од лекови за намалување на крвниот притисок. Во секој случај, консултирајте се со лекар!
Нервен систем: нервен исцрпеност
Хомеопатска апликација на овес може да помогне при нарушувања на спиењето, особено поради работниот стрес или луѓе погодени од грижи и стравови: Avena sativa D12.
Употреба во случај на стрес: 3 пати на ден 5 капки, во случај на несоница 15 капки на секои 3 часа и директно пред спиење. Доколку нема подобрување најдоцна по четири недели, потребно е да се консултирате со лекар или алтернативен лекар.
детоксикација
Урична киселина како метаболички краен производ, предизвикана од многу месо и/или алкохолни пијалоци, формира соли кои главно се таложат во сврзното ткиво и во зглобовите. Дијагнозата потоа е гихт. Секвенците на движење стануваат болни, инаку се јавува и болка.
Четиринеделен лек со три чаши зелен чај од овес дневно помага тука.
Отстранување на тешки метали
Според извештаите во списанието „Билд дер Висеншафтен“, руски истражувачи, врз основа на руската народна медицина во која се користи овесна каша за труење со олово, испитувале разни видови жито во однос на нивното врзување со тешки метали. Откриле дека многу видови жито содржат состојки кои врзуваат тешки метали во телото и ги излачуваат со влакната содржани во житото. Кога станува збор за овие видови жито, овесот е на врвот бидејќи има најголем ефект на чистење.
Употреба во прехранбената индустрија
Во прехранбената индустрија, овесната каша се користи во мрсна храна како антиоксиданс за да се спречи расипувањето на маснотијата. На пример, во путер од кикирики, чоколадо, маргарин и исто така во производството на сладолед.
Надворешна употреба
Лушпа од слама од овес (Stramentum avenae) содржи многу пектини, силициум диоксид и витамин А. Овие имаат смирувачко и заздравувачко дејство врз кожата. Апликацијата е успешна за чешање на кожни болести со воспаление, особено за мрсна кожа. За бања, 100 гр слама од овес се варат со три литри вода 20 минути. Потоа се става низ сито во бања со топла вода. Времетраењето на бањата не треба да надминува 15 минути и треба да биде ограничено на најмногу два пати неделно.
Ниту една од содржините на овој напис не е изјава за лекување. Дијагнозата и третманот на болести и други физички нарушувања секогаш бара консултација со лиценцирани здравствени работници. Оваа информација не е замена за стручен третман.