Овесна каша (9 месеци)

овесна

Овесот е хранлив и разноврсен, може да се комбинира со многу цели или пире овошја, што го прави енергичен и утешен појадок.

состојки:

  • цимет
  • ванила (нотка на мешунки) или 1 лажичка суштина
  • 1 чаша едноставна овесна каша

Варете 2 чаши вода со цимет и ванила и оставете да зовријат. Кога водата ќе почне да врие, додадете ја овесната каша и врие. Кога составот врие, исклучете го огнот и покријте го садот, оставајќи го овесот да се одмори околу 15 минути.

За време на сервирањето можете да додадете:

  • мајчино млеко или прав
  • неколку парчиња банана (смачкана) и малку пире од рибизла
  • мелени круши или парчиња манго
  • пире од кајсија, нектарини, праски
  • пире од јаболка со неколку суво грозје (за постари деца)