Овие диети ги загрозуваат вашите заби ELLE
Диетите може несвесно да ги уништат вашите заби преку премногу шеќер или киселина
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За жал, диетите не само што му носат на телото тенок стомак, туку можат сериозно да го загрозат и здравјето на забите. Еднострани планови за пост со погрешна храна доведуваат до промена на бојата во жолто, расипување на забите, лош здив и, во најлош случај, дури и до губење на забите. Ние ќе ви кажеме кои диети ги уништуваат шетачите и што можете да направите во врска со тоа:
Штетна диета број 1: лекови за сокови
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Ладно цедените сокови претежно се состојат од зеленчук и овошје, кои содржат многу витамини, но за жал и високо ниво на киселини и фруктоза. Овие ја напаѓаат нашата забна глеѓ со секоја голтка и можат да остават непријатни штети. Ова создава болка, промена на бојата и забите се трошат побрзо. Предозирањето со фруктоза исто така може да предизвика дупки.
Лековите за сок од детоксикација исто така се сметаат за радикална диета бидејќи внесот на калории е исклучително мал. Нивото на шеќер во крвта варира исклучително со секој оброк и ова може да влијае на производството на колаген во телото со текот на времето. Колагенските влакна, пак, се одговорни за обезбедување на забите цврсто да седат во непцата. Ако сега се произведе драстично помалку од тоа, протезата се олабавува и во најлош случај може да доведе до губење на забот.
Како можам да ги заштитам забите и покрај диетата?
Калциумот е природно средство против киселина. Храна како млеко, јогурт или сирење Ементалер може да ги неутрализира овошните киселини и на тој начин добро да ги заштити вашите заби. Само грицкајте малку по секој сок и намалете ги ризиците. И: Миењето на забите директно после пиење може да ја влоши штетата предизвикана од триењето на четката, па затоа треба да почекате најмалку 30 минути откако ќе ја консумирате.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата