Чудесните здравствени придобивки од босилек
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Фитнес на Клуж Арена
Распоред на активности Клуж Арена Фитнес Прочитајте повеќе
Василиј е растение со потекло од Индија, познато и користено три милениуми и уживало во брзото ширење низ целиот свет. За Индијанците се вели дека босилекот е растение на Кришна и Вишну, а добрите хиндуси не одат во кревет без гранче босилек ставено на градите, што требало да ги однесе за време на спиењето во рајските кралства. Кај Романците, а подоцна и во Италијанците, босилекот се сметал за билка на loveубовта и плодноста, а неговото цветање се славело преку прослави и вистински ритуали. Во Грците и во скоро сите христијанско-православни земји, босилекот ги има скоро истите значења како во Индија, сметајќи се за свето растение. Агеасмата се прави со помош на босилек, а исто така со букет босилек се шири светата вода, за да се избрка нечистиот или за да се осветат местата. Василиј е ставен и на икони за да привлече божествена заштита на куќата и нејзините жители. Но, надвор од својата духовна и магична димензија, босилекот има и многу важен квалитет - лекувачкиот, со кој продолжуваме да се справуваме.
Ширење и берба
Во нашата земја, босилекот е исклучиво култивирано растение. Семето е засадено во земјата кај Драгобете (24 февруари), потоа се чува во куќата, во саксии поставени на прозорецот, сè до Сфантул Георге (23 април), кога ќе бидат засадени во градината. Неговата жетва започнува кон крајот на јуни и продолжува до доцна есен, кога паѓа првиот мраз. Исечете ги само цветните врвови на босилек (без дрвенестиот дел), неколку пати во текот на летото, по секое сечење, растението дава уште повеќе винова лоза, што пак ќе цвета. По бербата, врвовите на босилек се сушат во слој со максимална дебелина од еден прст (околу 2 см), додека стеблата и лисјата не станат малку кршливи. Складирањето се врши во хартиени кеси или ткаенини, во темни, суви и ладни места.
Подготовки за босилек
Се добива со мелење на исушените соцвети од босилек со електрична мелница за кафе, по што е проследено со сито за бело брашно. Лажичка рендан прав (околу 1,5 g) се чува под јазикот неколку минути, а потоа се проголта со вода. Се зема на празен стомак, 3-4 пати на ден.
Топла инфузија
Се користи во природна терапија (иако нема богатство со активни принципи на комбинирана инфузија) за антиспазмодични ефекти, многу важен елемент во третманот на дигестивни нарушувања и респираторни заболувања (бронхитис, голема кашлица, респираторни вируси). Се подготвува едноставно со попарување на лажичка цветни и мелени стебла со чаша врела вода, а потоа се остава 15 минути. да кисна и филтрира. Пијте што е можно топло, така што антиспазмодичниот, хипертермичен и релаксирачки ефект е максимален.
Комбинираната инфузија
Како што сугерира името, тој комбинира екстракција од студ со топла инфузија, помагајќи да се зачуваат активните состојки. Се подготвува на следниов начин: 2-3 лажички сецкани цвеќиња и лисја од босилек се оставаат да киснат во половина чаша вода, од вечер до утро, кога се филтрира; мацерацијата се трга настрана, а преостанатиот прав се попарува со уште 1/2 чаша топла вода 20 минути, а потоа се остава да се излади и се филтрира; комбинирајте ги 2-те екстракти; пијте пред јадење 15 мин. Доза - 3 чаши на ден.
Пополнете половина тегла со прав од трева од босилек, ставете 50 степени алкохол. Херметички се затвора и се остава да кисне 8 дена, по што тинктурата се филтрира преку газа, и се чува во мали, темни шишиња.
Испарливо масло
Тоа е препарат кој се добива само преку индустриски процеси и може да се најде во продавниците за здрава храна и аптеките. Користете само масло од босилек кое е одредено дека може да се користи за внатрешна употреба. Обично се администрира 3 капки растворени во лажичка мед или се ставаат во лажица вода, 2-4 пати на ден, во лекови од 5-14 дена. Кај деца на возраст од 8 до 12 години, дозата е преполовена, а кај оние од 5 до 8 години, една капка се администрира двапати на ден.
Терапевтски бањи
2 раце босилек се оставаат да киснат во тенџере со 3-5 литри млака вода 12 часа, а потоа се филтрираат. Добиената мацерација се остава настрана, а преостанатото растение се попарува со литар вода, се остава да кисна 15 минути, а потоа се филтрира. Истурете ги двата препарати добиени во када, над топла вода. Василијните бањи обично траат 20-30 минути, со тонични физички и ментални ефекти, помагајќи му на телото да се бори против инфекции и особено заштитувајќи нè од болести поврзани со студ или влага.
Внатрешни третмани
Интензивен ментален стрес, невровегетативни нарушувања - лековите се чуваат 20 дена, за кое време се администрира половина литар - еден литар комбинирана инфузија на босилек на ден. Неколку набудувања направени од лекари кои администрирале босилек на пациенти со ваков вид нарушувања доведуваат до заклучок дека ова растение произведува „имунизација од стрес“.
Синдром на хроничен замор - измешајте 4 лажици ситно мелен босилек во прав со 12 лажици мед и 4 лажици свеж полен. Се администрира дневно 4-6 лажички смеса, во лекови од 10 дена, проследено со уште 5 дена пауза, по што третманот може да се продолжи. Тоа е лек со комплексни ефекти, кој го тонизира нервниот систем, има антидепресивно дејство и помага брзо да се опушти и да се опорави од психо-ментална гледна точка.
Продолжен ментален напор - пијте една чаша инфузија од босилек во единечна доза. По администрацијата, следува пауза од 5-10 минути, по што може да се продолжи со интелектуалната работа. Комбинираната инфузија на босилек е лек кој брзо ја подобрува церебралната циркулација, го одржува вашето внимание буден подолг временски период и го исфрла заморот. Друг лек со многу добри ефекти во овој поглед е комбинираната инфузија на босилек и нане, а нането во оваа мешавина додава подобрување на менталната јасност.
Адјувант во депресија и вознемиреност депресија, невроза - се препорачува да се мешаат, во еднакви пропорции, босилек и кантарион, од кои се зема една лажичка, 4-6 пати на ден. Третманот се прави 8 недели, проследен со уште 2 недели пауза, по што може да се продолжи. Терапевтите кои применувале третман со босилек тврдат дека администрацијата на ова растение ја отстранува вознемиреноста и песимизмот, ги стабилизира емоциите, олеснува многу подобро изразување на чувствата и индивидуалноста воопшто. Комбинацијата на босилек + кантарион е многу корисна против депресија, астенија и меланхолија.
Главоболка - се администрира лажичка босилек во кој се става капка есенцијално масло од истото растение. Тоа е препорачан лек кај главоболки кои се јавуваат како резултат на замор, хипотензија, како и кај билијарна мигрена (со хипотоничен жолчен меур) или поврзана со запек. Василиј ги елиминира главоболките со подобрување на церебралната циркулација, деблокирање на жолчното кесе и цревниот транзит.
Респираторни вируси, грип - се администрира топла инфузија на босилек, 3-4 чаши на ден, во секоја чаша подготовка додавајќи 2 капки испарливо масло од босилек. Студија спроведена во 2005 година од одделот за микробиологија на „Универзитетот Кошиунг“ во Тајван, покажува дека неколку соединенија на босилек имаат силни антивирусни ефекти (особено на аденовирусите). Покрај тоа, третманот со босилек спречува компликации на грип, ја намалува непријатноста (вртоглавица, главоболка, кашлица) за време на болеста.
Хроничен и акутен бронхитис, кашлање одговара - се препорачува комбинација на испарливо масло од босилек и нане 1: 1. Од оваа смеса се администрираат 3 капки, 4-6 пати на ден, во лекови од 7-21 дена. Испарливото масло од босилек има спазмолитично дејство врз дишните патишта, уништува многу бактерии и вируси кои предизвикуваат бронхитис, го забрзува процесот на заздравување и ги намалува непријатните симптоми на болеста. Администрацијата на оваа смеса исто така спречува напади на задушување и појава на астма.
Хроничен ринитис, синузитис - се препорачува една лажичка босилек во прав, во која се става капка есенцијално масло од истото растение, администрирано 3-4 пати на ден. Се прави лек од 14 дена, при што активните принципи на растението ќе помогнат во распаѓање на горниот респираторен тракт, ќе помогнат да се елиминираат бактериските инфекции и да се врати сетилото за мирис. Клиничките набудувања покажуваат дека по босилекските ремени многу пациенти го вратиле изгубениот мирис поради болеста.
Ревматичен артритис - лекот се прави со комбинирана инфузија на босилек, од кој се администрира еден литар на ден, во лекови од 45 дена. Студиите покажуваат дека флавоноидите и одредени испарливи соединенија (како еугенол) во босилек имаат силно антиинфламаторно дејство на зглобовите, намалувајќи ја болката и вкочанетоста на зглобовите.
Повраќање, гадење - земете една четвртина - половина лажичка босилек во прав, 4-6 пати на ден. Тоа е едноставен третман, кој често ја елиминира гадењето. Испарливото масло во ова растение делува на пупките за вкус и централниот нервен систем, промовирајќи лачење на плунка и гастрични сокови, елиминирајќи го апетитот, диспепсијата и надуеноста. Како такво, тоа е многу корисен третман за варење, надуеност и абдоминална колика. Во случај на колика, особено се препорачува топла инфузија на босилек, која има многу добар дигестивен антиспазмодичен ефект.
Инфекција со џардија - се администрира испарливо масло од босилек, од кое се ставаат 3 капки на парче леб, 3 пати на ден, пред главните оброци. Третманот трае 21 ден, по што се вршат копролошки тестови и, доколку е потребно, третманот може да се продолжи по пауза од 10 дена.
Труење со храна, дијареја - се администрира една кафена лажичка босилек во кој се ставаат 1-3 капки есенцијално масло од истото растение, 3-4 пати на ден, до заздравување. Овој третман уништува многу од бактериите кои ги предизвикуваат овие болести, вклучувајќи ги листерија моноцитогените, стафилококус ауреус, ешерихија коли, јерсинија ентероколитик.
Адјувант во дизентерија - Ставете 4-5 капки испарливо масло во комбинирана чаша инфузија од босилек. 4 такви дози се администрираат дневно во тек на 10 дена. Босилекот има силно антибиотско дејство, уништувајќи многу широк спектар на бактерии штетни за дигестивниот тракт.
циститис - пијте 3 чаши на ден комбинирана инфузија на босилек наутро, напладне и навечер, во кои се ставаат 3 капки испарливо масло од босилек. Третманот се прави 7-14 дена и има силно антибиотско, антифунгално и антивирусно дејство. Босилек, исто така, ја стимулира диурезата, го намалува воспалението во уринарниот тракт, спречува компликации од инфекции на бубрезите и уринарниот тракт.
Инфекции со бактерии отпорни на антибиотици - Испарливото масло добиено од босилек е една од супстанциите со најшироко антибиотско дејство, ефикасно и против грам-позитивни и грам-негативни бактерии. Покрај тоа, третманот со испарливо масло од босилек, за разлика од класичните антибиотици, не го фаворизира појавувањето на микози (напротив, има антифунгални ефект) и не го ослабува имунитетот. Како такво, доколку третманот со полусинтетички антибиотици не даде резултати, се препорачува како додаток лек со испарливо масло од босилек, од кое се земаат 2-4 капки, 4 пати на ден, за период од 10-14 денови.
Надворешни третмани
Инфективна егзема - ставете облоги со тинктура од босилек на погодените области 1-2 часа на ден. Босилекот има многу силни антибиотски и антифунгални ефекти, кои ги елиминираат инфекциите и суперинфекциите.
Кошмари, нарушувања на спиењето - ако кај Романците е традиција да се спие со босилек под перницата за да се открие мечката, во племињата на Северна Африка гранките на босилек се ставаат под перницата и на главата на креветот за да донесат убави соништа и да направат мирен сон. Етнолозите кои собрале податоци за оваа традиционална терапевтска постапка велат дека методот работи беспрекорно.
Менструални грчеви - навлажнете парче газа со комбинирана инфузија од босилек. Компресот се нанесува на подрачјето на долниот дел на стомакот, ставајќи шише вода врз топла вода колку што можете да издржите. Апликацијата се прави четвртина час - час (евентуално менување на шишето со топла вода за да се одржи температурата висока). Спазмолитичните ефекти и ефектите за ослободување од болка се многу брзи.
Повторувачки циститис, хроничен бронхитис - направете целосни бањи со додавање на 2 литри комбинирана инфузија и 10 капки испарливо масло од босилек во водата за капење. Третманот има хипертермички ефекти (ја зголемува телесната температура, што овозможува ефикасна борба против бактериски инфекции), антибиотици и општи тоници.
Себороична кожа - избришете ја кожата со комбинирана инфузија на босилек навечер, а потоа ставете компрес со иста инфузија на образите и на челото. Третманот спречува инфекција на порите, ги уништува бактериите кои придонесуваат за влошување на акните, ефикасно ја чисти кожата.
Адјувант против опаѓање на косата - Во една четвртина чаша инфузија од босилек ставете 1-2 капки испарливо масло од истото растение. Секојдневно масирајте го скалпот со добиената подготовка. Тоа е третман кој силно ја активира циркулацијата во фоликулите на косата и исто така ги елиминира микозите во скалпот.
Мерки на претпазливост и контраиндикации
Алергија на внатрешна администрација на босилек тоа е многу ретко, но кај некои луѓе, ова растение, особено испарливото масло извлечено од него, може да даде симптоми како што се респираторна катара, задушување или гастроинтестинални тегоби. Затоа, пред да започнеме со внатрешен третман со босилек, ќе земеме многу мала количина на растително или испарливо масло, и само ако за 4 часа не се појават симптоми на алергија, ќе продолжиме со нормалната администрација.
Алергиски реакции на надворешната употреба на босилек тие се нешто почести и се состојат од воспаление на кожата, респираторна катара и отежнато дишење. Како такво, пред да земеме општи бањи или да нанесеме компреси од босилек, прво ќе го тестираме препаратот на мала површина на кожата и само ако нема несакани ефекти како што се опишани погоре, ќе го продолжиме третманот.
Како и другите билки, босилекот содржи соединение наречено естрагол, за кое се смета дека е канцерогено во експерименталната медицина. Сепак, треба да се напомене дека кога се користи во нормални количини, оваа супстанца има концентрација од 100 до 1000 пати помала од дозата од која се појавува токсичниот ефект. Покрај тоа, во босилекот има многу други соединенија со дефинитивни антиканцерогени ефекти, кои го прават ова растение непријател на ракот, а не предизвикувач на тоа.
Босилек, како храна
Во медитеранската кујна, босилекот е многу популарен зачин. Свежо или сушено, се става во сосови од домати и бели сосови, со кои се јадат тестенини, пица и некои салати. Босилекот е исто така многу популарен, особено во азиската кујна, како арома во овошни салати, компоти, па дури и џемови.
Босилек додаден на салати се комбинира со лисја од магдонос, нане, ситно исецкани домати и лисја од зелена салата. Во Северна Африка и на Блискиот исток се подготвува енергетски пијалок со ставање литар вода, 4 лажици мед и 1-2 суви гранки од босилек во шише. Оставете сè да впие 12 часа, по што добиениот препарат се филтрира и се пие во неколку делови.