Овие слободни радикали ќе ...
Денес е Светски ден на МС. Оваа болест сè уште се смета за непредвидлива и неизлечива. Но, дали е навистина така? Што може да стори кетогената диета и каква улога игра витаминот Д.?
Снабдувачите на енергија
Нашиот метаболизам има потреба од снабдувачи на енергија за да може да функционира. Кој може да се смета за снабдувач? Два макронутриенти: јаглехидрати (шеќер и скроб) или маснотии. Во последните неколку децении е забележано дека се повеќе се консумираат јаглехидрати и дека луѓето стануваат сè позаболени. Дали има врски, вклучително и со МС, и воопшто може да се спроведе живот без големи количини јаглехидрати?
Штом јаглехидратите драстично се намалуваат, организмот преминува во програма за итни случаи и произведува таканаречени кетонски тела во црниот дроб. Овие сега го преземаат главното снабдување на мозокот со енергија. Експертите се сомневаат дека кетонските тела исто така блокираат употреба на шеќер во клетките на ракот и со тоа ја инхибираат брзата поделба на клетките. Нервните клетки ги користат и кетонските тела за да генерираат енергија. Нивниот метаболизам резултира со значително помалку слободни радикали.
Слободни радикали и МС
Што се слободни радикали? Тие се појавуваат во телото преку преоптоварување на процесот на согорување во митохондриите, електраните на нашите клетки. Овие слободни радикали се обвинети за многу болести, вклучително и МС, рак, Алцхајмерова болест, ревматизам и стврднување на артериите.
При мултиплекс склероза, слободните радикали се одговорни за оштетување на миелинската обвивка. Нервните влакна обично се опкружени со заштитна обвивка направена од маснотии и протеини наречени миелин. Оваа обвивка се нарекува и миелинска обвивка. Ги изолира нервните влакна и на тој начин осигурува дека електричните сигнали се пренесуваат брзо. Во МС, дефект на имунолошкиот систем може да предизвика сопствените клетки на телото да ги нападнат миелинските обвивки на нервните влакна и/или самите нервни клетки.
Студија
Во 2016 година истражувачите, вклучително и германскиот лекар д-р. медицински Маркус Бок, кај глувци и во мала студија (1) со 60 пациенти откри дека диетата слична на постот може да произведе повеќе миелин и помалку симптоми. И тука влегува кетогената диета бидејќи тоа е еден вид диета слична на постот.
Истражувачите ја прегледале безбедноста и потенцијалната ефикасност на исхраната кај луѓето во пилот студија. Вклучи 60 лица со мултиплекс склероза и беше предводен од д-р. Маркус Бок на Charité Universitätsmedizin Berlin.
Невролозите од Берлинскиот Харит веќе неколку години ја истражуваат „кетогената диета“, а има и краток, но исклучително информативен видео клип од 2014 година.
Се надеваме дека кетогената диета, што е еквивалентно на строга диета со LCHF, ќе продолжи да дава толку добри и ветувачки резултати. Искуството на сопствените тела на многу пациенти зборува за тоа.
Можете да најдете рецепти од кето кујната тука.
Витамин Д и МС
Според една студија (2) од 2015 година, високи дози витамин Д има позитивно влијание врз третманот на мултиплекс склероза - со потврдена безбедност и толеранција.
Според студијата, високи дози витамин Д кај мултиплекс склероза е безбеден и добро толериран од пациентите и има позитивен ефект врз терапијата. Витамин Д со високи дози, исто така, може да го регулира имунитетниот систем на организмот, објавија научниците од Универзитетот он Хопкинс во медицинското списание Неврологија.
Во моментов постои многу интересна книга на оваа тема: Мултиплекс склероза и (многу) витамин Д: Мојот осумгодишен третман со протокол Коимбра за автоимуни заболувања: Научните истражувања сè повеќе покажуваат дека витаминот Д има силно влијание врз автоимуните болести - но тоа повеќето лекари продолжуваат да препишуваат не повеќе од 1.000 IU или 2.000 IU на ден за пациенти со овие состојби. Во оваа книга, Ана Клаудија Домене го опишува своето искуство со мултиплекс склероза и третманот што радикално ги ублажи нејзините симптоми, и дозволи да ги прекине сите конвенционални фармаколошки лекови и да и го врати здравјето. Протоколот од Коимбра е напишан од д-р. Цицерон Гали Коимбра, кој истражува, предава и практикува како професор по неврологија во Сао Паоло, Бразил. Во фокусот на овој терапевтски концепт се многу високи дози на витамин Д со цел да се запрат погрешно насочените напади на имунолошкиот систем. Тоа веќе им овозможи на илјадници пациенти ширум светот да ги задржат своите автоимуни болести во трајна ремисија.
Обука како тренер за витамин Д.
Околу 90 проценти од Германците страдаат од недостаток на витамин Д. Тековните студии покажуваат дека витаминот Д спречува бројни болести, од респираторни заболувања до дијабетес, срцев удар и рак до остеопороза и алергија на сонце.
Честите лажни извештаи или контрадикторни изјави за ефектите на витамин Д и потребата од додатоци во исхраната предизвикуваат збунетост, иако придобивките од добро снабдување со витамин Д можат да бидат огромни. Потребата за добро обучени тренери кои можат да ги разјаснат отворените прашања во врска со ова прашање, се зголемува!
Затоа, решивме да работиме со многу почитуван експерт од областа, професорот др. медицински Јорг Шпиц да пополни и да започне да тренира како тренер за витамин Д.
На оваа обука ќе научите длабинско познавање на најновите откритија за ефектите на витамин Д, како витамин Д штити од болести и како може да се спречи или третира недостаток на витамин Д. Еве има повеќе информации.