Светско првенство во гимнастика во Штутгарт Не работи без болка - спортска мешавина - Штутгартер Нахрихтен
Светско првенство во гимнастика во Штутгарт Не работи без болка
Слободен стил во ритмичка гимнастика трае околу една и пол минути. За овие 90 секунди, спортистите тренираат повеќе од 30 часа неделно. И тоа тешко. Понекогаш премногу тешко.
Штутгарт - Ритмичка гимнастика - тоа звучи како млади девојки, како насмевка, како музика. Звучи толку безопасно. Но, ритмичката гимнастика (РСГ) е спорт во кој успехот е можен само ако тренингот започне на предучилишна возраст, ако лигаментите во телото можат да се истегнат далеку од нормалното, а дисциплината е исто толку важна како и талентот. Часови обука и диета полна со приватност се основните барања. „Спортската гимнастика е една од најтешките спортови“, вели Катја Клајнвелт, главниот тренер на германскиот тим.
Она што е тешко, треба да изгледа лесно - оваа противречност може да се надмине само со многу обука. Спортистите вежбаат повеќе од 30 часа неделно, понекогаш и повеќе од 40, главно заедно со училиште. Бидејќи гимнастичарите се млади. На возраст од 20 години, повеќето од нивните кариери се завршени. Ако сакате да бидете успешни, мора да започнете рано, идеално во градинка, кога телото е сè уште податливо. „За да бидат гимнастичарите толку флексибилни, тие мораат многу рано да се истегнуваат“, вели Мартина Харбауер, спортски научник од Универзитетот во Потсдам. Вие не треба само да се истегнувате пасивно, туку и активно - со тегови или партнер. „Не работи без болка“, вели Харбауер. Таа самата беше гимнастичарка и извесно време работеше како млад тренер.
41-годишникот знае колку дисциплина е потребно да се стои со часови во салата, да се фрла топката или клубовите во воздухот, да се игра улога подолу и повторно да се фати рачниот уред - со вперени прсти и насмевки на лицето. Повторно и повторно. Неколку часа на ден. Стотици пати неделно. Само оние кои ги автоматизираат движењата можат да ги повикаат во конкуренција. „Има денови кога е потешко, но практиката е совршена“, вели германската индивидуална гимнастичарка Јана Береско-Маргграндер, која овој понеделник ќе ги заврши олимписките квалификации на Светското првенство во Штутгарт.
Наводите се зголемија во изминатата година
Секој што се занимава со натпреварувачки спортови мора да оди до своите граници, без оглед дали е маратонец или скокач на скијање. Но, во ритмичката гимнастика, позитивниот притисок брзо се претвора во вежба. Тоа го покажа една година пред Светскиот куп на домашен терен во Порше Арената, кога некои гимнастичарки повеќе не сакаа да ги бришат своите грижи под матрицата за гимнастика.
Во октомври се појавија обвинувања од еден спортист дека тренер бил насилен на Светското првенство во 2011 година. Овој супервизор повеќе не работи во националниот тим центар во Фелбах-Шмиден, постапките против неа се прекинати поради незначајност. Истрагите против двајца други обучувачи сè уште траат. Наводите: употреба на физичко насилство, навреди, повлекување храна и администрација на лекови на рецепт. Сè за успех.
„Обучувачите често никогаш не знаеја ништо друго сами“, објаснува Мартина Харбауер. Многу од нив потекнуваат од поранешниот Советски Сојуз и беа успешни таму и покрај тешкото школување. Или заради? Тие сега ги пренесуваат овие искуства. „Развојот дека главно има жени обучувачи со источноевропско потекло во Германија е сомнителен“, вели Харбауер. Има и добри обучувачи од други земји, на пример од Германија. „Мешавина ќе му донесе добро на РСГ“, вели таа.
Нови лица во Шмиден
Изминатата година се случи многу во базата во Шмиден. Беше заменет скоро целиот тренерски штаб. Наталија Раскина сега е тренер на индивидуалните гимнастичарки, Катја Клајнвелт е новата шефица. Како тренер и лекар, таа треба да донесе научен пристап кон обуката. Покрај тоа, беа создадени и нови позиции. „Сега има психолог и нутриционист“, објаснува Березко-Маргграндер. Но, пред сè, вагите беа забранети за влез во салата. Досадниот предмет на тежина не треба секогаш да биде во преден план - дури и ако се чини дека не стигнал до крај до спортистите. Во разговор во медиумите пред неколку дена, една од гимнастичарките прво се осигури дека нејзиниот тренер е во собата пред да посегне по zеврекот. „Овие промени се процес што не работи преку ноќ“, вели Клајнвелт, „мора да продолжиме да се прашуваме како можеме да ги подобриме процесите во иднина“.
Сепак, зад затворени врати, критичарите сè уште се прашуваат дали РСГ е сè уште ажуриран. Да, вели Клајнвелд, затоа што „гимнастиката е импресивна. Силата и издржливоста се поврзани со музика и танц “, воодушевува таа. „Ми се допаѓаат овие движења“, вели Харбауер и покрај сите критики. И Березко-Марграндер вели: „Кога ќе застанам сам на теренот со својата опрема во натпревар, тогаш тоа е само забавно“. Тогаш напорот се заборава - барем за минута и пол.