Овој зеленчук се вели дека помага да изгубите 6 килограми за една недела • Здраво

Исто така наречен зеленчук „аспиратор“ на токсини, зелката го детоксифицира организмот чистејќи го од токсини, ја намалува количината на потрошена храна на секој оброк и е помагало за дисоцирана диета.

дека

Сурова, во форма на салата или сок, бари на пареа, кисела или зачинета, зелката уште од антички Рим се смета за универзален лек. Вистински исцелител на природата, зелката содржи супстанции со исклучителни антитуморни, антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Потрошувачката на зелка исто така го зајакнува имунитетот за многу видови на рак. Зелката е богата со фитонутриенти и витамини (А, Ц и К), како и природни антиоксиданти кои спречуваат рак, но исто така имаат корисен ефект врз убавината. Тајната состојка на 7-дневната диета е супа од зелка, со чија помош изгубите до 6 килограми. Еве како да јадете диета со зелка.

Ден 1: супа од зелка, плус овошје по ваш избор, помалку банани.
Ден 2: супа од зелка, варен или свеж зеленчук и печен компир.
Ден 3: супа од зелка, салата од зелка, зеленчук и овошје (помалку компири и банани).
Ден 4: супа од зелка, банана, чаша обезмастено млеко.
Ден 5: супа од зелка, парче 450 грама риба и 6 домати.
Ден 6: супа од зелка, зеленчук и мало парче говедско месо.
Ден 7: супа од зелка, мала чинија со кафеав ориз, зеленчук и природен сок од портокал.