Артериоли и сауна - KLAFS
КЛАФС ВЕЛНЕС АБЦ
Кои се артериолите?
Артериолите се мали крвни садови кои се помали од артериите, но поголеми од капиларите. Можете да ги најдете по целото тело. Бидејќи ги поврзуваат артериите со капиларите, тие влијаат на крвниот притисок и протокот на крв низ садовите. Слично на тоа, венските крвни садови со иста големина се нарекуваат венули. Најдобрите артерии во васкуларниот систем на човекот сè уште може да се видат со голо око и имаат дијаметар од околу 40-100 µm. Токму оваа ширина е одлучувачка за брзината на протокот на крв. По структура се слични на артериите, но имаат помалку силни vesselидови на садовите од овие.
Функција на артериолите
Крвните садови го регулираат протокот на крв во последователните капилари. Со цел да се обезбеди правилно функционирање на циркулацијата на крвта, ширината на садовите се менува во зависност од потребата. Контролирано е од една страна со хормони, а од друга страна со симпатичкиот нерв. Колку повеќе садовите се разгранети, толку е подобра вкупната стапка на проток и протокот на крв. Силното разгранување на артериолите го намалува крвниот притисок бидејќи се зголемува отпорноста на триење и протокот на крв. Со поголема загуба на крв, тие можат да работат интелигентно и автоматски да го намалуваат протокот. Бидејќи волуменот на крвта е центриран, виталните органи подобро се снабдуваат со крв.
Што прават сауните за артериолите?
Редовно земање сауна е исклучително здраво. Тоа значи ефективна обука на крвните садови, што се покажува со подобар проток на крв и намалување на крвниот притисок. Интеракцијата помеѓу студот и топлината, што е типична за сауната, ја стабилизира циркулацијата и обезбедува силен имунолошки систем. Слично на наизменичните тушеви, одењето во сауна има директно влијание врз циркулацијата на крвта. Додека крвните садови се шират поради топлина, тие се стеснуваат повторно за време на последователното ладење со ладен туш или потопување во ладниот базен. Циркулацијата на крвта се стимулира, циркулацијата се активира и wallsидовите на садовите се стабилизираат. Со посета на сауна веднаш обезбедувате посилни крвни садови и спречувате кардиоваскуларни заболувања.