Овој гастроентеролог не можеше да одолее и реши да ја каже вистината
Третман на натурист на гастритис често е предизвик затоа што гастритис е влијаат генерално стекнати на подолг временски период, затоа и соодветен третман ова мора да се следи за одреден временски период. Но, уморен од традиционална медицина, можеме да се свртиме кон следново природни третмани за гастритис, лесен за примена и достапен за секого. Првото правило, секако, е поврзано со диетата од која мора да се исклучи алкохолот (кој ја иритира и еродира цревната лигавица), грав, какао, сок од лимон или портокал, црвено месо и масна или зачинета храна. Исто така, се препорачува да се елиминираат млекото и сирењето од дневното мени се додека не се опорави нашиот дигестивен систем. Наместо тоа, добро е да се вклучат во исхраната јогурт, мед, овес, свеж зеленчук и овошје (особено зелен лиснат зеленчук корисен за лекување на гастритис предизвикан од анемија), кокосова вода.
Друг отежнувачки фактор на гастритис е пушењето. Се меша со заштитната обвивка на желудникот, ја зголемува киселоста на желудникот и го одложува заздравувањето. Тоа е навика, тешко е да се напушти, но нејзината штетност е очигледна кај многу други болести, не само во случај на гастритис. Пожелно е да се обидувате да служите појадок рано наутро бидејќи празен стомак подолго време ги интензивира симптомите на гастритис. Исто така, се препорачува да се поделат оброците на помали порции, наместо на големи порции кои ретко се служат. Водата е витална течност за чистење на организмот, затоа мора да консумираме 8-10 чаши дневно.
Друг природен лек што можеме да го администрираме сам е витамин Е (400 IU дневно) и витамин Ц (500 mg на ден) кои имаат силна улога во намалувањето на воспалението предизвикано од гастритис. Научно е докажано дека антиоксидансите што ги содржат придонесуваат за искоренување на бактериите H.pylori од организмот. Активноста на неутрофилите (вид на клетка активна против патогени) се намалува по администрацијата на овие витамини.
Природен третман на гастритис: Растенија
Тасев биле Посебната ефикасност на растението се должи на сличноста на хемиската структура на глициризин и глициретинска киселина, главните биоактивни супстанции со кортикостероидите, која има силно антиинфламаторно и естрогенско дејство.
Глициризинот исто така ја намалува ензимската активност на пепсинот кој веќе се лачи во стомакот и локално ја стимулира синтезата на простагландини, имајќи ефект на зголемување на вискозитетот и лачењето на слузта, што го објаснува гастропротективното и антиулцерното дејство на растението. Тасев биле како таблети 2-3 пати на ден пред јадење. Оригинален рецепт се состои од мешавина од семе од зелен кардамон, ким и цимет во еднакви количини што се пржи во сува тава само 20-30 секунди. Скршете и консумирајте лажичка пред секој оброк.
Gумбирот исто така има добра репутација на ова поле, познат како најдобро растение за заздравување на желудникот. Ingerумбирот се ослободува од скоро сите симптоми на гастритис, вклучително и варење и гасови, брзо ја лекува желудникот и цревната лигавица и го намалува воспалението или можните чиреви. Ова растение има антиинфламаторно и антибактериско својство, помага да се намали гадењето, стимулира варење на маснотиите и, последно, но не и најмалку важно, се смета за природен антибиотик.
Нане, која се користи особено при подготовка на чаеви, содржи испарливи масла како ментол, третира варење, гастритис и чиреви на желудник. Ако страдате од гастритис, чаша чај консумирана после секој оброк може значително да го подобри вашето здравје. Подеднакво корисно е маслото добиено од ова растение поради неговите дигестивни и карминативни својства (помага да се елиминира гасот).
Откриено е дека сокот од алое вера е корисен во лекувањето на иритација и воспаление предизвикано од гастритис, според научните студии. Сепак, истражувањето е сè уште нецелосно и се чини дека понекогаш оралната алое вера може да предизвика грчеви и дијареја, па затоа е подобро да побарате совет од лекар ако страдате од гастритис и сакате да го испробате овој природен третман.
Природен третман на гастритис: Начин на живот
На крај, но не и најважно, мора да разгледаме неколку совети за животниот стил во врска со природниот третман на гастритис, природниот третман на гастритис. Така, препорачливо е да ја одржуваме нашата тежина во нормални граници, со што ќе можеме да ги спречиме или дури и да ги намалиме симптомите предизвикани од гастритис кај луѓе со прекумерна тежина. Исто така е добро постојано да се извршува рутина на вежбање, дури и аеробна, бидејќи тие го интензивираат дишењето и го забрзуваат пулсот со што се стимулира активноста на цревните мускули. Стресот е тешко да се елиминира одеднаш, но сесиите за јога можат да бидат корисни. Иако изгледа тешко да се поверува, стресот го зголемува производството на гастрична киселина и го забавува варењето. Кој е најдобриот природен третман за гастритис? Тешко е да се одлучи за една, особено затоа што сите се покажаа подеднакво ефикасни во лекувањето или барем подобрувањето на оваа состојба. Вие што сте пробале?