Овој тренер за јога ги руши стереотипите за убавината
- Даниела Давид
- 21 септември 2015 година 1 мин прочитано
Навикнати сме да веруваме дека јогата е активност погодна само за луѓе со „нормален“ индекс на телесна маса, не би помислиле дека примери на тренери за јога можат да бидат луѓе со апетитни форми. Валери Сагун доаѓа да нè убеди во спротивното од овој стереотип!
Запознајте: таа е Валери Сагун - 28-годишна девојка од американската држава Сан Хозе, која му докажува на светот дека буцките не се пречка за луѓето кои сакаат да бидат физички активни или да постигнат рамнотежа.
Младата жена е специјализирана за јога Хата - вид на јога заснована на балансирање на основните поларитети на суштеството, т.е. сончевата (+) и лунарната (-) енергија. Хата јогата има за цел совршено владеење на телото, сетилата, целосна контрола на виталните енергии и постигнување на целосно здравје. Валери е жив пример за ова влијание. Во последните 4 години, тој започна да предава здравје на железо.
Иако многумина сметаат дека е премногу незгодно да се прави јога, Валери лесно ја крева сопствената тежина и носи, за тоа, спортски облеки што е можно поудобно. Сега, вложи максимални напори да станеш добар тренер за јога.
"Сакам да им покажам на луѓето со вишок килограми кои не можат ни да замислат за што се способни нивните тела. Луѓето заинтересирани за јога треба да се чувствуваат удобно пред сè“, Признава и Валери.
Како и сите современи предци, и Валери управува со Инстаграм профил кој ужива голема популарност во виртуелниот простор, собирајќи над 83.000 следбеници. „Никогаш не се чувствував засрамен додека вежбав јога. За мене, оваа активност значи, пред сè, позитивно размислување “, признава и младата жена.