Овошје и зеленчук со најмногу пестициди
Праски и кајсии. Овие плодови се прскаат неколку пати во рана пролет против штетници. Траги од пестициди лесно можат да останат на нивната кора покриена со сено. Ако сакате да ги јадете, измијте ги исклучително добро или дури излупете ги. Или изберете нектарини! Тие имаат лушпа без пената, што значи дека задржуваат помалку пестициди.
цреши. Тие често содржат карбарил, пестицид за кој постои сомневање дека е канцероген. Тоа би го зголемило ризикот од Паркинсонова болест ако овошјето го јадат бремени жени. Покрај тоа, по бербата, нивната тенка кожа често се третира со стерилизам против црви. Чувајте ги во вода долго време пред да ги консумирате!
Во категоријата егзотични овошја можете да јадете тивко ананас. Неговата густа обвивка не задржува хемикалии.
ВИДЕО | Неверојатен инцидент што ја преплаши публиката: Мало девојче беше однесено на змејот
Драмата на лекарите од АТИ: „Нашите пациенти умираат во наши раце, ние умираме во наши раце, понекогаш дури и не можеме да ги достигнеме“
Експеримент. Согорување во присуство на извор на кислород
Полицијата од Сибиу ги проверуваше изјавите на своја одговорност, задолжителни во карантин
Разбојништво во банка во Букурешт, пред седиштето на романската полиција, со заканувачка нота
Какви објаснувања наоѓаат Романците за да излезат од куќата ноќе
Влад Сиуреа: Потребна ни е порелаксирана блокада. Маската, растојанието, хигиената се добри
Кога можеше третиот бран на пандемија на коронавируси да дојде во Романија
Зошто Јонуш Анхел не можеше да се спаси за три години? Одговор на директорот на АНТ
Но, ако сакате да јадете еден увезено јаболко, претходно размислете двапати. Кога не се одгледуваат природно, тие можат да содржат супстанции што можат да предизвикаат хормонална нерамнотежа. Веднаш по бербата се третира со хемикалии за да се спречат дамките. Значи, помеѓу совршено зелено јаболко и мало, од селаните, второто секогаш ќе биде повкусно и поздраво.
Иако кај нас не се одгледува, агруми се меѓу омилените плодови на Романците. Без разлика дали зборуваме за портокали или грејпфрут, тие се неопходни во секој дом. Но, за да се спротивстави на мувла, тие често се третираат фунгициди. Но, не грижи се! Кората од овие плодови повторно е доста густа хемикалиите не стигнуваат до пулпата.
Ајде да продолжиме и да разговараме за брусница. За среќа, во нашата земја тие се наоѓаат во изобилство и се собираат од шумата. Значи, самоуверено јадете каков било вид Бери!
Но, ние имаме црна топка за грозје. Оние во продавниците генерално се увезуваат и содржат голема количина на хемикалии. Бидејќи се екстремно расипливи плодови, за да издржат на транспорт и долги периоди на складирање на полиците на продавниците, тие често се третираат со силни фунгициди. Изберете ги оние што растат природно, кога е нивната сезона, односно есен.
Манго тоа е уште едно овошје што го наоѓаме во супермаркет во текот на целата година. Доаѓа од Јужна Америка, се бере суров и се пече точно на полицата на продавницата. Има густа школка што го штити месото инсектицид. Истото важи и за авокадо.
Во однос на зеленчукот, растение е исклучително чувствително на штетници целер. Ако имате избор помеѓу коренот и листот, помислете дека лисјата се попрскани со различни инсектицид и колку и да ги миете добро, тие сепак задржуваат некои од овие хемикалии.
Тие имаат помала содржина на пестициди слатки компири. Тоа е затоа што тие имаат исклучително добар систем за заштита од инсекти, поради што се третираат помалку. Истото важи и за зелка. Пред да го консумирате, доволно е да ги отстраните неговите надворешни лисја.
остани, но, далеку од пиперки! Зачувува многу голема количина на пестициди. Како и зелена салата или спанаќ.
Обидете се да јадете и свежо овошје и зеленчук од сигурни извори, за да имате корист од сите хранливи материи. Покрај тоа, секогаш почекајте ја сезоната на свежо овошје и зеленчук за да бидете сигурни дека имаат што помалку хемикалии. Покрај хормоналните ризици, диета богата со храна богата со пестициди може да предизвика развојни проблеми, особено кај децата.
Најдобар начин да се отстранат пестицидите од зеленчук е да се чуваат во вода со сок од лимон.
Сепак, придобивките од диетата богата со свежо овошје и зеленчук ги надминуваат ризиците од изложеност на разни пестициди.