Овошје; n Книга за евиденција - ГРЕПФРУИТУЛ - Природен лек - Број 1100 - Година 2014 година -
- Не секој ја цени аромата и вкусот на горчливата, иако горчливите материи се исклучително моќен тоник и детоксикатор на организмот. Но, грејпфрутот има многу повеќе што да понуди. Неговите нутриционистички и терапевтски квалитети никогаш не престануваат да ги воодушевуваат научниците, предмет на десетици студии, па дури и академски полемики. -
Аптека во овошје
Како администрираме грејпфрут
Уште на самиот почеток, мора да се каже дека грејпфрутот, за да биде ефикасен, не е добро да се консумира со шеќер или други засладувачи, што би ги намалило неговите корисни ефекти врз панкреасот, дигестивниот тракт, метаболизмот итн. Е се консумира во природна состојба, без засладувачи и без да се готви на кој било начин. Еве ги нејзините главни начини на администрација:
Грејпфрут како таков
Се консумира по лупење, но не треба да се отстранува премногу од белата кожа. Иако не е многу пријатна за окото и вкусот, оваа кожа е многу здрава за организмот. Ако не следите третман со синтетички лекови, нема одредено време од денот за консумирање на грејпфрут, што е ефикасно и пред и помеѓу оброците. Сепак, треба да се има предвид дека за да се излечат одредени состојби, потребно е многу да се зголеми дозата и да се воспостави одреден временски интервал за администрација. Со други зборови, ни треба лек, за кој ќе зборуваме подолу:
Лек од грејпфрут
Првично беше замислена за губење на тежината, но исто така се применува за детоксикација, регулација на гликоза во крвта, третман на болести на бубрезите итн. Консумирајте 1-3 грејпфрут дневно пред секој оброк, околу 15 минути. Луѓето кои сакаат да изгубат тежина ќе консумираат најмалку 2 грејпфрут пред оброк, додека луѓето кои не сакаат да го сторат тоа нема да консумираат повеќе од еден грејпфрут. Лекот од грејпфрут трае минимум 14 дена и максимум 21 ден, проследен со пауза од 7-10 дена.
Свеж сок од грејпфрут
Се добива со едноставно стискање, направено или со класичниот рачен уред или со електричниот. За максимални терапевтски ефекти, сокот од грејпфрут треба да се консумира свеж, исцеден не повеќе од 2 часа пред пиење - ако се чува на собна температура - и 6 часа пред пиење - ако се чува во фрижидер. Обично се дава на празен стомак 15 минути пред оброкот.
Грејпфрут и рак
Грејпфрут и дебелина
Ако грејпфрутот во мали количини е одличен стимуланс на апетит и варење, администриран во големи дози, ова овошје се однесува како многу ефикасен потиснувач на апетит. Конзумиран пред оброк, тој го регулира, меѓу другото, лачењето на дигестивните сокови и влијае на чувството на глад, инхибирајќи го. На ова додадете го фактот дека грејпфрутот има мала калориска вредност, дека го регулира шеќерот во крвта и го детоксицира дигестивниот тракт и ќе добиете поцелосна слика за овој вистински лек за слабеење. Згора на тоа, грејпфрутот го стимулира цревниот транзит, промовира елиминација на вишокот вода од телото, а поради влакната што ги содржи, го продолжува чувството на ситост после јадење. Значи, ако сакате да изгубите тежина, земете лек од грејпфрут. Точно е дека на почетокот можеби не ви се допаѓа неговиот вкус, но ако го земеме предвид фактот дека овие плодови содржат витамини и други хранливи материи со подмладувачко дејство, помагајќи ни да изгубиме тежина убаво и здраво премислете се на подобро. Обидете се со тринеделен лек, за кое време ќе консумирате најмалку два грејпфрута пред секој оброк, без оглед колку е мал.
Грејпфрут и заболување на бубрезите
Научно е докажано: чаша сок од грејпфрут на ден спречува формирање или санирање на камења во бубрезите. Зошто? Бидејќи оксалатите и уратите ефикасно се раствораат со лимонска киселина и други супстанции содржани во грејпфрут, што заедно со портокалот е едно од најефикасните лекови против камења во бубрезите. Како такво, и луѓето кои сакаат да ја спречат оваа состојба и оние кои имаат елиминирано, природно или хируршки, камења во бубрезите, се препорачува да консумираат половина литар или литар сок од грејпфрут, портокали или комбинации на двајцата, во текот на 7 дена, со уште 7 дена пауза. Потоа, луѓето кои често доживуваат инфекции со рино-уринарен тракт треба да го земат овој лек со грејпфрут или сок од портокал, кој ја стимулира диурезата и ја алкализира урината, помагајќи во поефикасно дејство на природните антиинфективни лекови. Сепак, треба да се забележи дека грејпфрутот не се администрира истовремено со синтетички антибиотици, чие дејство го инхибира.
* Мрсна, себореична кожа - исечете парче грејпфрут, извадете семе од него, а потоа измасирајте ја кожата на овошјето, кожата претходно исчистена со малку топла вода. Повторувајте ја операцијата секој ден, што ќе ја направи кожата почиста, посветла, а кожата еластична.
* Акни - кога се потиме и кожата е повеќе изложена на осип на акни, областите подложни на оваа состојба се чистат пред туширање со помош на парчиња грејпфрут. Кожата ќе се избрише во неколку редови со пулпа и кора од овошјето, потоа ќе се остави да се исуши 5-10 минути, по што ќе се исплакне со млака вода. Сок од грејпфрут заглавува и помага во затворање на порите природно, а кората од грејпфрут има силно антисептичко дејство, спречува инфекција на себореичните канали.
Мерки на претпазливост при ракување со грејпфрут
Главната претпазливост при администрирање на ова овошје е тоа што неговата кора често се третира хемиски за зачувување или боење. Обично, хемикалиите на лушпата од грејпфрут се лепливи и оставаат црвеникаво-портокалови траги на белата салфетка, а во случај на конзерванси, можно е тие да бидат жолтеникаво-кафеави. Директивите на ЕУ бараат експлицитно да се наведе пакувањето на овошјето дали биле хемиски третирани и ако е така, со какви супстанции, но Романија е меѓу ретките земји каде оваа директива НЕ се применува. Затоа, добро е да се измие кожата од лушпа од грејпфрут под проточна вода и евентуално со четка, во спротивно може да се загадат рацете, а потоа и овошјето со горенаведените штетни хемикалии.
Контраиндикации за администрација на грејпфрут