Овошје за почетници # 2 Јаболко - сами направете сок од јаболка - пулпа бебе
Јаболкото е одлично овошје за почеток. Јаболковите клинови можете да ги парите во тенџере со малку вода или во микробранова печка, така што вашиот мал почетник без пулпа има малку полесно.
Јаболкото е идеално и како замена за јајца за сè што се пече, како што се бисквитите од јаболка и овес, што се подготвуваат супер или вкусните облаци од јаболка. Можете да го направите ова сами брзо и лесно. Поцврсто пире од јаболка може да се понуди и сами да јадете.
За време на викендот бевме поканети на скара со нашите пријатели и поминавме прекрасни часови таму. За да се збогуваме, ни беше дадена корпа полна со вкусни, миризливи, речиси розови јаболка од сопствената градина. И тогаш си помислив дека повторно можам да го наполнам снабдувањето со сос од јаболка во замрзнувачот. Бидејќи, како што напишав во написот за веганска комплементарна храна, јаболката е одлична алтернатива ако сакате да печете без јајце. Исто така, ја засладува печивата со својата природна сладост.
Јаболка
Како стап за почетници, јаболкото може да се излупи и да се исече на клинови. За борби секогаш ги пареа во вода околу пет минути; јаболкото сурово ми изгледа премногу тешко. Има и малку сладок вкус кога е претходно зготвено. И мекото јаболко може лесно да се пасира со јазик и затоа е исто така одлично за почетници без пулпа.
Јаболката е многу здрава. Не е без причина што постои изреката „Јаболко на ден го држи докторот далеку“ (тоа значи нешто како: Јаболко секој ден го држи докторот подалеку) Во јаболкото има над 30 витамини, минерали и елементи во трагови. Меѓу другото, многу витамин Ц, железо, магнезиум, калиум и калциум.
Дали знаевте дека
јаболкото се состои од до 85% вода?!
до 70% од витамините може да се најдат во садот или директно под него?!
сурово јаболко, изрендано со кожа, помага против дијареја?!
има над 20 000 сорти јаболка во светот?!
… Јаболките ги чистат забите поради овошната киселина и влакната?!
Направете салце од јаболка
4 јаболка (секако работи и со повеќе или помалку ...)
Голем удар на вода
Јаболката темелно ги миете, а потоа четвртина или осма (во зависност од големината). Исечете мали коцки од големите парчиња јаболко. Го ставате ова во мало тенџере и го покривате дното со висина од околу 1 сантиметар со вода. Сега капакот се вклучува и целата работа се врие. Веднаш штом сè врие, свртете ја топлината на ниско ниво и оставете ги јаболките да крчкаат околу десет до петнаесет минути. Последните неколку минути извадете го капакот за да испарите уште малку течност. За да добиете сос од јаболка, сега треба да ги исечете јаболката со пире од компири или да ги преместите на кожата со рачниот мешалка.
И тоа е колку брзо можете сами да направите вкусно сос од јаболка.
- Јас секогаш замрзнувам сос од јаболка во мини делови во мали конзерви * така што секогаш можам да ја стопам точната количина за моите рецепти. На пример, за вегански палачинки со брашно напишано, ви треба само една лажица.
- Може да понудите и сос од јаболка како натопи за вафли.
- Сокот од јаболка можете да го користите и како сладок намаз за појадок.
- Исто така, има многу добар вкус со цимет * со гриз.
Врските означени со * се врски до Амазон. Ако купите преку нашата врска, добиваме мала провизија и можеме да го искористиме ова за да развиеме нови рецепти. За вас, се разбира, ништо не се менува во цената.