Паѓање на кожата по отстранување ако стриите се веќе присутни (спорт, изгуби тежина)
Здраво, сакав да прашам што мислите за тоа, дали кожата ми виси по намалувањето од 97 на приближно 80 килограми. Но, веќе имате ленти со поголема должина на стомакот и страните. Но, сепак имам добри мускули затоа што се занимавам со спорт. Со почит
3 одговори
Бидејќи нема толку многу што сакате да изгубите тежина, тоа би било ограничено. Но, ако изгубите не повеќе од 1 килограм неделно, тоа сепак нема да се случи.!
Ако изгубите тежина полека и вежбате, нема да ви попушти ниту кожата. Стриите сепак остануваат.
Период на полека слабеење? Замислував дека во првите 2 недели ќе изгубам околу 3 килограми, а потоа само околу 1 неделно. Па лентите не прават ништо? Бидејќи најголемиот дел од маснотиите се чуваат на страна, т.е. колк
1 кг неделно звучи разумно. Пругите не прават ништо, кожата сепак ќе се прилагоди.
Сепак, едвај држам 1 килограм неделно, во зависност од тоа колку спорт има на работа или надвор, ќе биде повеќе. Тогаш би имал 80 кг за околу 10 недели. Може да ги наполни моите мускули до одредена мера ?
Вашите мускули не можат да ја полнат кожата, но кожата скоро ќе се контрахира ако оди бавно.
Не можете да исклучите.
Сепак, можете да го намалите овој ефект со многу вежбање (тренинг со телесна тежина) и бавна диета 0,5 кг неделно.
0,5 неделно не е доволно. Повеќе губам поради мојата работа. Следната недела ќе биде околу 4 килограми. И, веќе долго време тренирам во студио. Значи треба да работи
слични прашања
влезе во магичен круг. Сега повторно сакам да добијам врвна фигура, но се плашам дека потоа кожата ќе виси.
Сега имам 20 години и моментално тежам 1,68, 83 кг. Да, тоа е прилично многу.
Изгубив добри 25 килограми кога имав 17-18 години. Во тоа време, имав 75 килограми и се намалив на 50 килограми во рок од половина година. (Преку вежбање и добра исхрана). Сепак, оваа бројка ја задржав само половина година. Следната зима ставив 10 килограми, а летото вратив 70 килограми. Потоа повторно изгубив 5 килограми преку кик-боксот и тогаш дојде следната зима. На почетокот на оваа година, добив над 50 фунти за 2 месеци. Не можев да спортувам благодарение на спортска повреда и грицкав дење и ноќе. Од март имав борбена тежина од 80 до 85 килограми. . Стриите на бутовите и целулитот ги испраќаат своите поздрави.
Сега е готово. Сега повторно започнете да спортувате повеќе и обрнете внимание на мојата исхрана. До следното лето сакам да добијам барем добри 65 килограми. Но, помислата за доделување на кожата ми дава непроспиени ноќи. Стрии или не. Откачена кожа не оди.
Како да успеам да добијам убава и цврста кожа и покрај претходната историја? Или, возот веќе заминал?
Кои се вашите совети и трикови за трајно слабеење?
Добра вечер, драга заедница на GuteFrage.net.:) Слабеам од ноември 2013 година и сега ослабев околу 33 килограми. (Од 136,6 кг до 103-104 кг) и планирам да се спуштам на 80 кг, но се плашам дека кожата веќе ми виси/виси. Што можам да направам за затегнување или спречување на доделување на кожата? Поздрав, ürmürcan Akcin.:-)
Имав тежина од 124 кг и висока 1,72 м. Изгубив 24 кг и сакав да изгубам 27 кг. Од колку килограми се развива вишокот на кожа?
Слабев 9 килограми, сега имам 48 килограми, а висока сум 162 см. Би сакал да знам дали стриите на едниот бут исчезнуваат кога ќе изгубам уште некоја тежина. Имам само една таква лента. Дали тоа значи дека бутот со ленти е подебел од другиот? Значи, до сега не сум видел навистина слаби луѓе со стрии. Не добиваат, нели?
Сега планирам да ослабам.Веќе ослабев 3 килограми, иако не многу, но не треба да слабеете премногу брзо! Имам 90 килограми и сакам да паднам на 60 килограми!
Сега на моето прашање имам ли вишок кожа? или пак се уназадува? И, исто така, имам стрии на стомакот, тие стануваат бели или повторно поминуваат?
Се надевам дека некој може да ми помогне!
Така, тие навистина не исчезнуваат, во одреден момент стануваат побледи, но потоа кожата станува поцврста и така (:
Дали имате други совети што можете да направите за да го промовирате бледнеењето?
Би сакал да започнам со набудувачи на тегови наскоро и да ослабам, околу 20 килограми во зависност од тоа како се одвиваат работите или малку повеќе, но не повеќе од 30. Моето прашање сега е дали целосно се плашам дека ќе добијам опуштена кожа? Или, дали е виси дури и висината на кожата со овој број на килограми? На пример, со најголемиот губитник тие симнуваат 60-70 килограми и тогаш зависи. Може ли ова да ми се случи и мене? Јас сум/20. Благодарам однапред
еј, јас сум 17 години висок 1,72 и тежок 95 килограми, би сакал да ослабам од 20 до 25 килограми, а потоа да започнам да тренирам моето прашање е дали мислиш дека ако изгубам 25 килограми за околу 3 месеци, имам доделена кожа или ја повлекувам Со ?
Што мислите, што има на надлактицата?
Доделување на кожа или маснотии затоа што имам прекумерна тежина?
Направете ме да се грижам дали виси кожа или ако изгубам останати 15 кг, ќе виси многу или воопшто . Изгубив 10 кг минатата година, но ќе следат 15 кг . исто така имам многу стрии на надлактицата . така тоа значи дека кожата е растегната таму.
Почетната тежина беше 81 кг.
Сега имам 71 кг.
имам 17 години и сум висок 158 см.
Здраво. Јас имам 16 години и сум висок 185 см и тежок 110 кг. Имам многу стрии на стомакот и знам дека тоа е затоа што се здебелив, а кожата не се протегаше доволно брзо. Сега планирам да ослабам (15 кг за 9 недели) и се плашам дека ако ослабам, кожата ќе ми попушти како жена после бременоста. Знам дека имам 16 години и бидејќи сум висока 185 сантиметри, мислам дека не растам повеќе. Ве молам, одговорете би било многу убаво од вас.
Ако изгубам 20 килограми (околу 0,5-1,0 неделно) добивам лабава кожа што виси толку одвратно: С .
Јас сум само 15 машки и имам многу стрии на колковите и на долниот дел на стомакот!
Заминуваат или остануваат?
Јас имам 18 години, женка, висока 175 см и моментално тежам 88 кг. Одам во теретана 2-3 пати неделно.
Дали треба да се грижам за кожата ако изгубам 18 кг? ?
Кога или колку килограми изгубите кожа? И што можете да направите во врска со тоа?
Изгубив 20 кг за 4 месеци, ризикувам да опаднам кожа?
Кога губите тежина, може да се случи кожата да виси, на пример на стомакот и на бутовите.
Но, некако лицето никогаш не е упатено. Може ли исто така да се случи кожата да виси на лицето? Би бил заинтересиран ако, на пример, претходно сте имале двојна брада, а потоа изгубите тежина, така што двојната брада исчезнува. Тогаш може да има и доделување на кожата?