Пакет супи Ослабете (диета, калории) (јадете)
Здраво. Имам прашање за пакетите супи. На пример, супа од домати од Кнор има 30 kcal на 100 ml. Само не разбирам како бројот на калории на 100 мл останува константен, иако користам само една вреќа (секогаш правам 1 литар и повеќе (па се разредува малку))
5 одговори
Бидејќи водата нема калории. Но, ваквите супи се несоодветни за губење на тежината, дури и ако се малку калорични. Ниту тие имаат никакви хранливи материи.
Јас го ставам на овој начин: Колку повеќе вода користите, толку помалку калории/100 ml супа има:-)!
Ако ја подготвите супата според упатствата, 100 ml готова супа има 30 kcal. Ако го разредете повеќе, 100 ml соодветно ќе бидат помалку.
Најдобро е да земате свежи домати, тоа е поздраво и нема многу калории, земате свежи домати, исецкајте ги со вода и зачинете ги по потреба, но ако преферирате супа од домати Норр, тогаш не додавајте премногу вода, секогаш можете да додадете вода како ти се допаѓа тоа.
овие детали се однесуваат на наведената подготовка
слични прашања
Здраво, затоа кога ќе изгубите тежина, се брои вкупниот број на калории на ден или неделно?
Значи, ако јадете 1000 kcal еден ден и 2000 kcal следниот ден, исто е ако јадете 1500 kcal два дена?
Знам дека овие азиски тестенини воопшто не се здрави. НО
Отстранувам пакет дома со следниве информации:
Маснотии: 2,6 кг, јаглехидрати: 8,1
Бидејќи мислам дека 61 kcal е премалку за овие тестенини, ги гуглав. сите други инстант тестенини имаат повеќе од 200 kcal на 100 g, некои дури и околу 450 g на 100 g, а моите треба да имаат само 67 kcal? ако тоа е можно, можно е?
брендот е од „Мама“.
Здраво, само што прочитав во една книга дека (ако сакате да изгубите тежина) не треба да трошите повеќе од 800 kcal на ден. Штотуку го екстраполирав она што го консумирав денес и дојдов до 797 kcal, што навистина ме исплаши (2 мандарини, 100 гр филе града од мисирка, 3 бисквити и 1 парче торта од нане), бидејќи во моментов сум гладен и вечерата сеуште доаѓа. Лошото е што имам слушнато и од други за 800 kcal. Тоа рече, јас не треба да јадам ништо до појадок 16 часа. Дали книгата и другите лажат или луѓето што слабеат навистина го чуваат ова правило? LG
Здраво, сакав да прашам колку kcal има 5-минутен тереин во просек затоа што пишува 87 kcal на 100 грама на грбот и има 64 ml во него, но потоа исто така пишува: по подготовката 350 ml. Дали тоа значи дека сега навистина има 304 kcal затоа што вие само додавате вода. И секогаш мислев дека терините со 5 минути имаат помалку од 100 kcal?
Јас сум жена, 14 години, висока 166 см и тежина од 54,5 кг.
Мојата диета е разумна здрава и трошам помеѓу 2000 и 2200 kcal секој ден.
Дали постојано ќе губам тежина со 1600 kcal на ден или ќе мора да се спуштам уште подалеку во одреден момент?
Таков краток список на она што го јадам во текот на денот:
2 x јаболка = 100 kcal. | 1 x банана = 100 kcal. | 2 x парчиња млеко = 340 kcal. | 1 x Crossiant = 414 kcal. | 2 кроасани од бадеми = 400 kcal. | Ручек во просек = 550 kcal. | 500 ml млеко = 300 kcal. | приближно 1 л вода = 0 kcal. | phew . така ^^ тоа е за тоа што јадам во текот на денот . што ме погоди кога проверив колку калории всушност има утрото на Crossiant, навистина бев БАФ. Сега, моето прашање: би сакал да ослабам неколку килограми, пред сè да добијам цврст стомак. Треба ли да го насликам Кросијантот со кроасани од бадем? Наместо Crossiant, едноставно тост од интегрално брашно?
лесен пијалок или прав за инстант чај со 39 kcal на 1 литар?
Сакам да ставам инстант чај во прав (се надевам дека знаете што сакам да кажам) во минерална вода, така што ќе се создаде спаритер за чај.
Тогаш тоа би имало 39 kcal на 1 литар (направете помалку и помалку нормално се нарекува чаша 39 kcal, што е премногу вкус за мене тогаш)
Но, всушност пиете 39 kcal на 1 литар или имате желби како диетални пијалоци?
П.С. Мислам ако само сега и тогаш затоа што водата веќе ми е до ушите.
Здраво, сега сум на диета. 100 ml сос сега има 110 kcal. Содржината на пакувањето е специфицирана како 70 грама. Како да дознаам колку грама се милилитри? За жал, прелевањето не работи.
Сакам да ослабам и да го испијам овој газиран пијалок наречен „Деит“. Мразам вода, минерална вода и ароматизирана вода, затоа пијам Деит бидејќи е многу нискокалорично итн.
Калорична вредност: 14kj/3 kcal протеин:
-Јас имам 18 години, тежок 83 кг и висок 169 см - правам 1 1/2 час спорт 4x неделно во теретана. - Пијам 1200 kcal на ден (природно здраво, така што е доволно, секогаш сум сит) .
Би сакал да вклучам ден за измами еднаш неделно и би сакал да знам од ИСКУСТИ луѓе дали 3500 kcal е во ред. Не се јадам премногу сит на денот кога јадам: ориз околу 200 гр, пијам висок Ц (сок) 500 мл, леб, сирење и торба земете 2 софта, 1 овошно џуџе, 400 мл шишенце млеко.
Дали би сакал да знам колку поени има ова јадење. Затоа што често нарачувам од Бофрост и честопати не знам колку треба да наплатам ^^
Информации за исхраната на 100 g на дел 300 g GDA * по дел калориска вредност 406 kJ 291 kcal 14,6% 97 kcal
Благодарам однапред:)
Добив вредност од 6,2 mL и треба да ја поврзам оваа вредност со вредностите што имаат mg или g на литар како единица!
Тоа е фосфорна киселина и не можам да замислам како да ја направам оваа конверзија
Може некој да ми помогне тука?
Дали пилешки грутки или ленти од пилешки гради за слабеење се посоодветни како придружба на салата? И колку kcal се ленти од пилешки гради? Пилешки грутки имаат 33 kcal по парче, што мислам дека е премногу за толку мала работа. (на 100 грама 134 kcal) Колку kcal имаат лентите од пилешки гради? (ако купите готови ленти од пилешки гради, или подготвувате свои од месо од пилешки гради?)
Во фрижидерот имам матеница Лидл и сопствена марка на Rewe. И двајцата имаат ист број на калории. Матеницата од лидл има само 0,3% маснотии. Rewe има 1,3%.
Број на калории на 100 грама е ист (37 калории).
За разлика од матеницата Rewe, матеницата Лидл изгледа исто така многу водена.
Како може да биде со процентот на маснотии, така што бројот на калории е ист.