Вода со вкус - 5 освежувачки алтернативи за летото - Regionalis Blog
Летото е пред самиот агол - што може да биде подобро од ладно освежување на топли температури? Сите знаеме дека треба да пиете доволно течности. Пијалоците секако треба да имаат добар вкус и да имаат што е можно помалку калории. Додуша, пиењето само вода во секое време може да стане здодевно на долг рок.
Со неколку едноставни чекори можете да подготвите незасладени и освежувачки алтернативи за летото. „Вкусната вода“ можеби не звучи како пријатна и фенси како внесена вода, но удира на ноктот по главата: на водата можете да и дадете природен вкус со свежи билки или овошје. Еве ги нашите 5 омилени летни сорти.
Следното се однесува на сите комбинации: едноставно ставете ги состојките во бокал или карафа вода и ставете ги во фрижидер неколку часа. Се разбира, можете да експериментирате со количините како што сакате. Обично може да додадете вода во смесата неколку пати.
Лимонади без шеќер од градината со билки
Лаванда и нане вода: Измијте 8-12 цвеќиња од лаванда и додадете во бокалот со вода со неколку лисја нане. Искуството покажа дека особено ароматичната мешавина со јаболко нане или мароканска нане успева - идеално директно од вашата градина со билки.
Роуан вода: би можеле да го наречете австриска кока-нула, затоа што дрвото свињи често се нарекува и грмушка кола поради неговата арома. Една грст свежи дабови лисја, вода и крекерот за кола без шеќер е подготвен.
Бери нане вода: Во зависност од сезоната, измешајте јагоди, малини или рибизли со нане и евентуално малку лаванда. Не само што има добар вкус, туку изгледа и многу декоративно - идеално ако имате посетители. Како алтернатива на свежото овошје, можете да користите и претходно замрзнати бобинки.
Лимонади без шеќер од градината (билки) - со медитеранска поддршка
Босилек и вар вода: Вака има вкус на летото! Исечете половина вар на мали коцки и измешајте со неколку лисја босилек - колку повеќе босилек, толку повеќе ќе биде вкусната и освежителна вода. За жал, босилекот ја губи својата арома релативно брзо и затоа може да се внесе само еднаш или двапати.
Вода од краставица и лимон
За да го направите ова, исечете половина лимон и парче краставица на мали коцки и оставете ги кратко да се стргнат. Не можеме да кажеме дали комбинацијата краставица-лимон навистина помага да изгубите тежина и да детоксирате, како што често се тврди, има вкус на свеж и летен.
Совет: За агрумите е најдобро да користите нетретирани органски овошја, бидејќи потоа можете да ги обработите парчињата заедно со нивната кора.
Ако знаете добри комбинации, пишете ни! Се радуваме на нови инспирации