Пакет за мускулна маса Почетници мегапротеини - протеини во мускулна маса
Додаден производ. Погледнете ја корпата
Опис на производот Пакет за мускулна маса за почетници
Вие сте млади и сакате да изгледате добро! Можеби сеуште сте малолетник и не знаете кои додатоци во исхраната се соодветни за вашата возраст. Или, можеби сте само почетник на вежбање во теретана и сакате да пораснете мускулна маса! Мегапротеинот најде идеално решение: Пакет за раст на мускулната маса за почетници!
Кеса од 4,73 кг (приближно 15 порции)
Вистинска маса 1200 е создадена за поддршка:
• синтеза на протеини
• закрепнување
• исхрана
• калорична поддршка
Вистинската маса 1200 е гејнер создаден за оние кои имаат посебни нутриционистички потреби, кои мораат да трошат многу калории и за оние кои имаат потешкотии да соберат мускулна маса или да ја одржат веќе стекнатата мускулна маса. Вистинската маса 1200 се одликува со својот посебен вкус.
• мешавина на протеини и јаглехидрати
• BCAA и други есенцијални и неесенцијални аминокиселини
• извори на јаглехидрати како што е овесот
НА ОПТИ-МЕНИ 90 таблети
Opti-Men ја освоија во 2012, 2013 година, како и во другите години, наградата за најдобар додаток на мултивитамини на престижните натпревари на Додатоци на додатоци, организирана од Bodybuilding.com.
Шише со 90 таблети (30 порции)
Opti-Men е додаток во исхраната со есенцијални витамини и минерали, бесплатни аминокиселини и растителни екстракти. Тоа е комплетен систем на хранливи материи, кој нуди сè што е најдобро за машки перформанси. Opti-Men создава солидна основа за здравје, перформанси и виталност.
Содржи состојки со високи перформанси кои го поддржуваат метаболизмот и имунитетниот систем:
• мешавина од клучни аминокиселини: Л-леуцин, Л-валин, Л-изолеуцин и Л-глутамин
• растителен екстракт: зелен екстракт, цитрусни бифлавоноиди, екстракт од ѓумбир и екстракт од лисја од маслинки
• opt-мешавина - комплекс на витамини и минерали, со акцент на антиоксиданти и витамини од групата Б.
Нутриционистички состав
Начин на администрација Пакет за мускулна маса Почетници
Препораки за мега протеини
Делот од Opti-Men е 3 таблети. Се администрира 3 таблети на ден, заедно со оброците.
Делот од Вистинска маса 1200 се состои од 2 чаши. Измешајте 2 чаши (315 g) со 470 ml ладна вода. Се препорачува да се администрира по обука.
Понеделник - Градите
• Притисни со шипката хоризонтално (4x 6-8 претставници)
• Наклонет со лента за притискање (4x6-8 претставници)
• пеперутки со тегови хоризонтално (4x10 претставници)
• Трицепс - плови помеѓу паралели (4x максимум)
• Француско притискање со ез бар (4x6-8 претставници)
• Екстензии на макара (4x6-8 претставници)
Вторник - Дорзален - Бицепс
• Влечење со широк зафат (4x10 претставници)
• Поставено на уредот (4x 8 повторувања)
• Исправување со шипка (4x 8 претставници)
• Флексија на лентата за стапала (4x 10 rep)
• Флексија на лентата за клупи Скот (4x8 претставници)
• Алтернативни флексии со тегови (4x 8 претставници)
Среда - пауза
Четврток - Бутови - Нозе - Абдомен
• Продолжување на ногата (4x10 претставници)
• Флексија на нозете за феморален бицепс (4x10 претставници)
• Наведнување на коленото со шипка (4x 8 претставници)
• Лифтови на врвовите на уредот (5х20 претставници)
• Криза (4 x 30 претставници)
• Подигање од грб (4x 12-20 претставници)
Петок - рамења - трапез
• Туркање со шипка (4х8 претстав.)
• Странични лифтови со тегови (4х12 претставници)
• Рамка со вертикална шипка (4x 12 претставници)
• Лифтови за рамо со шипка (4х12 претстав.)