Палачинки од банана од овесна каша; здрав; лесно
Дали барате малку поинаков рецепт за палачинки? Или барате здрава варијанта за палачинки? Потоа прочитајте!
Кога станува збор за палачинки, многу луѓе прво помислуваат на слатки мали палачинки - традиционално направени од пченично брашно со нездрав сируп или шеќер. Но, во однос на хранливите материи, оваа калориска бомба точно не свети. Тогаш претпочитам палачинки со моќни, ореви снегулки со орев и банани богати со калциум. Исто така е слатко, но дава поголема сила за тој ден.
- Совршен за здрав, срдечен појадок
- Како здрава закуска помеѓу
- Како главен оброк
И совршен за употреба кафеави банани!
Јас секогаш користам малку поцрвени банани за моите палачинки од овесна каша. Не сакам повеќе да ги јадам и тие ќе завршеа во ѓубре. Но, тие се премногу добри за тоа!
Ние фрламе 55 кг храна по глава на жител секоја година! Поголемиот дел е овошје и зеленчук.
Значи, скоро сте принудени да јадете палачинки? Јас лесно можам да живеам со тоа ...