Палео на училишни часови
Во средината на јануари добив истрага од ученик (9-то одделение во средно училиште во Аугсбург) по предметот Палео преку мојата почетна страница/е-пошта. Таа и нејзината проектна група ја избраа областа „Палео исхрана“ во главната тема „Исхрана“. Веќе интензивно се занимававте со темата и најдовте многу информации, вклучително и на Интернет. Како и да е, некои прашања останаа неодговорени и, последно, но не и најважно, се појавија многу несигурности како резултат на разни информации/дезинформации на Интернет.
Помош помага - превенција
Така, јас бев позадоволен од напредокот што денес се зема како исхрана наместо како диета. Бројот на тинејџери со нарушувања во исхраната - често предизвикани од диети и медиуми - е незамисливо голем овие денови, тоа е секогаш застрашувачка тема за мене. Преку мојата работа почесто доаѓам во контакт со темата нарушувања во исхраната и среќен сум кога можам да им помагам на луѓето. Без разлика дали им помагате на возрасните клиенти да ги извлечат своите нарушувања или, како во овој исклучителен случај, преку разговор со млади луѓе за да ги направат свесни за природноста и здравјето во исхраната.
Прашања и разбирање за тинејџерите
Бидејќи првично не бев сигурен во колкава мера или во која длабочина тие веќе се потопија во диетата „Палео“ - и, се разбира, исто така, да исклучам дека нема да останат на моето знаење наместо да прават сами истражувања - ги замолив студентите за нивното интервју - Испратете прашања однапред.
Првите 3 прашања позитивно ме изненадија. Првиот беше насочен кон Палео како „исхрана“, вториот во Палео како „начин на живот“ и третиот кон Палео како „диета“. Сè уште имаше потреба од дискусија за темите, но јас бев многу импресиониран од тоа како природно учениците од деветто одделение можат да се справат со овие разлики. Дури и повеќето возрасни не можат. Не знам дали го имаат ова знаење од училиште, но ова училиште, или барем овој наставник, се чини дека ги води своите ученици на добри патеки.
Најголемата несигурност се појави во изборот на храна. Тие налетаа на разни пирамиди на храна и противречности на храната што не постоеше во минатото, но некако може да биде Палео. Како резултат, предметот „индустријализација“ дојде до израз. Зборувавме за она што ќе беше незамисливо во минатото, но сега може да се произведе благодарение на брзите и добри машини - дури и без хемикалии, земјоделство итн.
Здравата палео диета тогаш - во вистинското камено време наспроти Палео со денешните можности. -> Така можете да го наречете заклучокот од соработката.
Времето со младите жени ми донесе многу радост и се прашувам дали и вие сте ве израдувале со некакво „помагање помагање“? Се радувам на вашите искуства!