Палео принципот на здрава исхрана во спортската книга за издржливост

Нема коментари

Бидете првиот што ќе коментира на „Палео-принципот на здрава исхрана во спортови на издржливост“.

здрава

    Набавка на сметка Бесплатно враќање Достапно до вашата филијала

Здрав со Палео

Спортска исхрана за секој ден

Книга за курс здрава исхрана

Среќен веган од ден на ден

Линдзи С. Никсон

Кујна на доктор - Јадете за да ја победите болеста

Ова е начинот на кој црниот дроб се масти!

Јадење против заборав

Вистински маснотии - јадете сито и ослабете

Хајке Малишиќ, Беате Нордстранд

Книга за готвење со вистински палео диети

Одговорот на Палео

Библијата за обука за велосипедисти/Ковадонга

Наместо 22,80 19 €

La biblia del triatleta - Nueva edición (двобоен)/Triatlón

Библијата за обука на триатлети:

Библијата за обука за триатлети/Ковадонга

Наместо 22,80 19 €

Библијата за обука за триатлети

Брзо + одговара од 50

Брзо + вклопување од 50/Covadonga Verlag

Наместо 19,80 19 евра

Науките за материјали и обука постигнаа огромен напредок во последно време и овозможија значително зголемување на перформансите во спортот. Нашиот начин на живот и навики на јадење, од друга страна, сè повеќе се карактеризираат со недостаток на време и храна за погодност - што воопшто не е добро за нашите атлетски перформанси. Со брза храна, забави за тестенини, протеински прав и секакви други модерни мода, нашата исхрана стана се повеќе еднострана во текот на изминатите неколку децении. И масовно отстапува од генетската предиспозиција што ја манифестирале луѓето во текот на милиони години на еволуција! Изборот на храна што најмногу ги подобрува перформансите, во меѓувреме стана своја дисциплина за амбициозните спортисти - и мора да се научи! Лорен Кордејн и eо Фриел го оптимизираа принципот на исхрана со камено доба за современиот атлетичар во издржливост.

„На трката низ Америка - најтешката трка на издржливост во светот - успешно се придржував до принципите презентирани овде и затоа може безрезервно да ја препорачам книгата“. Д-р Мајкл Нелс, автор на „Трка на предизвици низ Америка“

  • Автори: Лорен Кордејн, о Фриел
  • 2015 година, непроменето препечатење, 256 страници, со илустрации, димензии: 15,1 х 22,8 см, картон (ТБ), германски
  • Преведувач: Леа Бодора
  • Објавено од Sportwelt Verlag
  • ISBN-10: 3941297104
  • ISBN-13: 9783941297104
  • Датум на издавање: 23.02.2015 година